长期卧床安胎可能适得其反

有些孕妈会为了宝宝的健康发育，干脆辞职在家安胎。其实，肚子里的宝宝就像是用种子种下去的小树苗，如果扎根深厚，不用过多安胎，也可以健康成长。好孕妈来分享一下关于安胎的几点建议。

一、卧床保胎的坏处

1、长期卧床容易加重孕妈便秘

对一般的孕妈咪来说，本身就会因为妊娠反应、胎盘激素对消化功能的抑制以及增大子宫的压迫等原因造成恶心、呕吐、食欲不振、消化力下降和便秘等症状。如果长期卧床，肠胃蠕动变慢，容易使得便秘加重。

2、长期卧床容易得血栓

长期卧床，会让孕妈全身的血液循环变得缓慢，机体的抵抗力下降，而血液在微循环中速度变慢就容易凝固，最常见是下肢、盆腔的深静脉血栓形成，不仅影响身体健康，而且会因为长期缺乏运动，导致下肢肌肉废用性萎缩，生下宝宝之后下肢变得无力，走路困难。

二、哪些孕妇需要安胎？

胚胎在子宫内的成长，就像一粒种子发芽成长，胎盘细胞就像树根着壁在子宫内，而胚胎就像树芽慢慢生长，只有胎盘细胞向子宫壁上生长到足够的深度和广度，吸取到充足的营养，胚胎才能健康地发育。

好孕妈们要知道，造成先兆流产的原因很多种，并非所有的先兆流产都通过卧床来保胎。如果存在以下几种情况的孕妈，就应尽量减少活动，以卧床的方式进行安胎：

1、在孕早期有阴道出血的先兆流产，伴有下腹疼痛；

2、由于子宫解剖异常，如宫颈机能不全、子宫畸形等情况；

3、因某种原因到医院进行了宫颈环扎术的孕妈；

4、孕妈的先兆流产虽然没有阴道出血，但超声检查发现绒毛下或胎膜下有血肿。

三、保胎误区

1、卧床休息即可保胎

病人有流产史，一定要寻找流产原因。应该在孕初期接受B超等相关检查，了解胚胎发育情况，寻找病因。如有异常，要积极配合医生对症治疗，而不是单纯卧床休息。

2、认为孕期检查不重要

孕期检查各项抗体、激素水平非常重要，但一些孕妇往往会忽视。对于孕前检查显示正常的习惯性流产女性，孕期检查格外重要。

好孕妈们千万不要一直呆在床上，该产检还是要产检，这样才能好孕哟！