冷空气来袭，会影响备孕吗？

随着新一股冷空气的到来，大部分地区都会出现降温6~8度，不少地区气温已经达到零下或接近零下。天气这么冷，朋友们要注意及时添衣物注意保暖。天气逐渐变冷，约上三五个朋友吃火锅、泡温泉、桑拿应该是不少人冬天必做的活动，一般情况下泡温泉、桑拿既能缓解身体上的疲劳，还能增加朋友之间的友谊。但是对于备孕期的夫妻来讲，未必是好事哟!

​精子不喜欢太高温度的，尤其长时间高温，对精子质量的影响是非常大的。比如冬天喜欢用电热毯、喜欢泡温泉、桑拿的。这些事情对身体来讲是一种享受，但是对精子来说，是一种酷刑。睾丸长时间的处于一个高温状态，当睾丸温度长期高于40℃的时候，精子活力会大大降低。

据报告统计，不少男性朋友泡温泉桑拿后再去医院检查精子，其活力降低将近50%这对备孕来讲有非常大的影响。

冬天备孕除了男性冬天一边御寒，一边进补，提高精子质量，同时女性冬天也要更好的保养，除了多穿点，别冻着，小心宫寒，冬天备孕首先就得暖宫

爱美是女人的天性，不少年轻的小姑娘在大冬天漏腰漏腿，殊不知此举动对身体会造成非常大的伤害。

冬天穿的不够保暖，例如穿低腰裤，肚脐是最薄的地方，很容易受寒。一旦它觉得冷就会立刻“闹情绪”。露脐装以及低腰裤，腰腹部就很容易受寒，寒气引起气血不通，不通则痛，导致痛经、月经不调等妇科病，严重的还会引发不孕不育。尤其是备孕期的女性小编建议一定要保暖，切勿“只爱风度不要温度”哦。

冬天气温较低，是非常容易感冒的季节，一定要注意保暖，不光要给孩子多穿点，大人，男人，女人都不要感冒。因为感冒对精子质量影响很大，对女性来说也有一定影响。卵泡发育不好等一些症状。如果发烧，那就更不行了，当月就要放弃，一般等感冒完全恢复了，至少1-2个月再备孕为宜。

不管是在冬天备孕还是夏天备孕，都要拥有一个健康的身体和健康的饮食生活习惯。不单单是冬天的桑拿对身体有影响，夏天的烧烤啤酒对身体也会有影响。因此小编建议无论是在那个季节备孕，夫妻双方保持良好的生活习惯非常重要。