胎儿监护怎么做

孕妈妈们肚子里的小生命要在子宫内生活十个月时间，小宝宝们是什么模样？在肚子里过得好吗？这常常需要进行胎儿监护才能得知。

常见的胎儿监护有以下几种方式：

1、B超

国家规定在怀孕期间孕妇至少要做3次B超，分别在孕早期、孕中期和孕晚期。不过，由于孕晚期胎儿成长迅速，是需要增加B超次数的。

孕早期：确定宝宝在宫内还是宫外，是否正常。如果在怀孕初期，孕妇出现腹痛、阴道出血的情况，应马上进行B超检查，确定是否有先兆流产或是宫外孕。

孕中期：怀孕22-26周期间可进行孕中期B超检查。胎儿20周左右是大脑快速发育时期，故检查应安排在20周以后以便观察组织发育情况。此外，中期还可以通过B超检查胎儿是否存在畸形，如心脏发育情况、四肢是否缺失、是否有唇腭裂等。

孕晚期：在怀孕30-32周期间B超检查，了解胎儿发育情况、胎儿大小、羊水多少及有无脐带问题等。怀孕37周时再次检查胎儿有无发育问题，观察胎位、胎盘、脐带等是否正常，估计胎儿的大小并且评估分娩方式，为分娩做好准备。

2、胎心监护

在怀孕12周左右时，就可以通过多普勒胎心探测仪来听取胎心音了，在17-18周左右即可用普通听诊器听到胎心。有些孕妇可能会晚几周才能听到胎心，这和孕妇腹部脂肪厚度、仪器敏感性都有一定关系，所以耐心等待即可。

正常情况下应在怀孕37周起每周做一次胎心监护，如有妊娠期并发症的孕妇则应在28-30周左右就开始进行监护。孕妇也可以购买一台家用胎心仪检测胎心率，了解胎儿的健康情况。

正常胎心似钟表滴答声，跳动规律有力，为110-160次/分，若不在此范围内可间隔10-20分重复听1次，如果还不正常，说明宝宝在宫内有缺氧的情况。

特殊情况下也可能引起胎心过快，如孕妇发烧、孕妇有甲状腺功能亢进或者本身心率较快、服用某些药物等，都会影响的宝宝胎心率。

如果出现胎心停止则是胎停育、流产的表现，出现胎停育和阴道感染、胚胎染色体异常、内分泌异常、药物影响、环境因素等都有一定关系，所以孕妇在备孕时应做好孕前检查，孕期远离风险因素，才能有效防止胎停育的发生。

3、胎动

在孕17-20周时，孕妈妈们就可以感受到宝宝在肚子里的活动了，也就是胎动。这个时期宝宝活动量并不是很大，所以胎动并不是很明显。

怀孕28-38周，是胎动最为活跃的时期；接近足月时，由于胎儿头部下降到骨盆，胎动次数逐渐减少，这是正常现象。

正常明显胎动应该每小时不少于3-5次，12小时明显胎动次数应在30-40次以上。但是由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，所以只要胎动有一定规律，没有明显变化，即可不必担心。

胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育健全。如果孕妇发现胎动突然频繁或者减慢甚至消失，则说明胎儿可能存在缺氧、脐带打结或扭曲、胎盘功能减退等情况，应及时到医院检查。

在出现胎动后孕妈妈们就可以每天计数胎动了，一方面可以监测宝宝在子宫内发育情况，另一方面可以增进和宝宝之间的感情。

4、计数胎动的方法

计数胎动有两种方法，孕妇可以每天早中晚固定时间，每次观察1小时内的胎动次数，并把三次的结果相加乘以4，就是宝宝12小时的胎动数；或者是每天临睡前1小时计数，把每日胎动数记录下来描成曲线图，以便观察宝宝的胎动情况。