孕早期，这些胎教你做了吗？

胎教是孕妇与胎儿感情交流的一种方式，是通过一定的方法促进胎儿的身心发育，使其更加健康地成长，对胎儿智力的早期开发也有帮助。现代医学研究认为，胎儿在每个阶段都会形成不同的感触功能，这时妈妈的一举一动都能影响胎儿。

不要觉得过早进行胎教，胎儿听不到。胎儿从第5周开始即有较复杂的生理反射机能；第8周末，外耳、中耳及内耳已有雏形，已有基本形态结构；10周时已形成感觉、触觉功能；在17周左右，开始对声音有反应。孕妈妈的一举一动都能影响胎儿，是对胎儿进行教育的重要时刻。因此，孕妈妈从确认怀孕开始就可以对胎宝宝进行胎教了。

1、音乐胎教

孕妈妈可以给胎儿放一些优美、柔和的音乐，每天1-2次，每次5-10分钟。这不仅可以给孕妇一个愉快的好心情，也可以给胎儿的听觉以适应性的刺激，为进一步进行音乐胎教和听觉胎教开个好头。

2、情绪胎教

孕妈妈的情绪不仅可以影响本身的身心健康，而且还会通过神经一体液的调节对胎儿的发育产生不利影响。在孕期，情绪胎教是对胎儿最好的胎教，孕妈妈要确保自身的情绪乐观稳定，切记大悲大怒，始终保持平和的心态。

3、联想胎教

孕妈妈自身的言语、感情、行为以及联想内容都能影响到胎儿，“干预”一直会持续到出生后，因此，孕妈妈在孕早期就可以进行联想胎教了。

孕妈妈联想的内容十分重要，美好联想画面会给胎宝儿带来美与好的熏陶，而灰暗的联想内容则可能起到反面作用。

比如，准备一张漂亮的宝宝画报，孕妈妈用眼睛盯着画报，大脑中把图片上宝宝的五官与准爸妈的相貌优点相结合，妈妈的大眼睛、爸爸的高鼻梁等，在头脑中画一个明晰的画像，并反复强化。时间一长，这些就会潜移默化地被胎儿接受。这就是联想胎教。

有些科学家认为，如果孕妈妈怀孕期经常设想宝宝的形象，那么胎儿出生后会在一定程度上与这种设想中的形象相同。这是因为孕妈通过自己与胎儿在心理和生理上的相通，将这种信息传递给了胎儿。