孕三个月胎教从抚摸开始

胎宝宝从第9周起被称为胎儿啦！他的活动是很丰富的，这个月的胎儿已经开始吞羊水、眯眼、踢腿、吃手指、握拳头、伸展四肢、转身等活动了，当你隔着肚皮触摸胎儿的头部、臀部和身体的其他部位时，胎儿会作出相应的反应。这个时候，进行抚摸胎教是孕妈妈与胎儿沟通的方法之一。

婴幼儿的天性是需要爱抚。抚摸胎教不仅可以通过抚摸胎儿与其沟通信息、交流信息，还可以通过抚摸，形成妈妈与胎儿的良好互动，帮助胎儿做“体操”。胎儿受到母亲双手轻轻地抚摩之后，会引起一定的条件反射，从而激发胎儿活动的积极性，形成良好的触觉刺激。

孕妈妈可以平躺在床上，全身放松，用一根手指轻轻按一下胎儿再抬起，此时，胎儿会立即有轻微胎动以示反应，但有时候要过一阵子才能有反应，甚至做了几天后才有反应。在抚摸宝宝时，你可以一边和丈夫谈心，一边和胎儿轻轻地说话，就像一家三口围坐在一起，其乐融融。说话时胎儿会通过皮肤的震动感受器来“听到”声音，千万别因没感受到他的反应而忽略他哦。

如果开始轻轻按一下时，胎儿“不高兴”了，他会用力挣脱或蹬腿反射，这时就应马上停止。过几天后，胎儿对妈妈的手法适应了，再从头试做，此时当妈妈的手一按，胎儿就主动迎上去做出反应。

另外，抚摸胎教的次数不要过频也不要过长，一般以早晨和晚上做为宜，每次5-10分钟即可。

胎儿与妈妈之间是相互依恋的，通过在腹壁上轻轻地抚摩，可以刺激胎儿的触觉，促进胎儿感觉器官及大脑的发育。