怀孕一周症状

怀孕1周孕需要什么营养?

我们这里所说的怀孕第一周，其实是末次月经开始后的第一周。此时的你，正处在月经期间。子宫每月“打扫”一次，为宝宝的到来做好准备。来月经是因为上个月没有宝宝来，所以子宫内膜就会脱落、出血。

此时的胎宝宝(尚不存在的“宝宝”)还只能以精子和卵子的“前体”状态分别存在于爸爸、妈妈体内。虽然第1周的精子和卵子还未真正结合在一起，但也一定要遵循营养全面、合理搭配的饮食原则。准妈咪应适当增加糖类和蛋白质的摄入量，糖类每天150克以上，蛋白质每日不少于40克。另外要确保无机盐、钙质和维生素的供给。

怀孕1周饮食注意事项：

远离烟酒和其他有毒物品，如农药、麻醉药、铅、汞、镉等，还要避免照射X光等放射性物质。

远离电磁污染、听音响、看电视、煮饭时用电磁炉要保持一定的距离。尽量少用电脑、微波炉等。因为它可以产生电磁场，对你和未来的胎儿均有危害。

避免饮浓茶、浓咖啡及碳酸型饮料，你最理想的饮料是白开水。

此外，你在切生肉后一定要将手洗干净。炒菜、吃涮羊肉等时一定要把肉炒熟涮熟透，以防生肉中的弓形体原虫进入体内，感染未来的胎宝宝。

怀孕1周注意哪些饮食习惯?

为确保未来的胎宝宝的正常生长发育，准妈妈应该调整自己的饮食习惯：

每天清晨空腹喝一杯白开水或矿泉水，可以起到清肠胃毒素的作用，对改善器官功能，防止一些疾病的发生都有很大好处。

准妈妈一定要吃早餐，而且要保证早餐的质量。最好有50克面包或粥作为主食，1个鸡蛋(或四五片牛肉)，250毫升牛奶或豆浆，少量蔬菜，做到营养丰富均衡。

改掉以往的早餐吃油条的习惯，炸油条使用的明矾含铝，可通过胎盘侵入胎儿大脑，影响胎儿智力发育，准妈妈一定要避免可能对宝宝造成的危害!

准妈妈可以开始按照“三餐两点心”的方式进食，三次正餐做到定时定量。

怀孕1周准妈妈应该怎么吃?

早餐：干稀搭配。牛奶、粥、汤，配着点心、面包、三文治等吃，鸡蛋、蔬菜等也要吃。如果早餐不习惯喝牛奶，可以尝试豆干等豆制品。

加餐：准妈妈可以选择酸奶、奶酪配苹果。如果早餐喝牛奶会肠胃不舒服，可以这个时候喝，最好喝前先吃两片饼干，促进营养吸收。

中餐：要吃好，不要选择外面的快餐(包括西式快餐)。如果不得已要吃，也记得帮自己点一份青菜，过于油腻的菜先泡过白开水后再吃;碳酸饮料尽量避免喝，可用果汁或矿泉水代替。

加餐：准妈妈可以带一些坚果、豆制品、水果和饼干在身边，以备下午肚子饿时加餐。

晚餐：确保营养，可以适量少吃一些主食，以降低摄入的热量。但是肉和蔬菜都要吃。　怀孕1周孕需要什么营养?

我们这里所说的怀孕第一周，其实是末次月经开始后的第一周。此时的你，正处在月经期间。子宫每月“打扫”一次，为宝宝的到来做好准备。来月经是因为上个月没有宝宝来，所以子宫内膜就会脱落、出血。

此时的胎宝宝(尚不存在的“宝宝”)还只能以精子和卵子的“前体”状态分别存在于爸爸、妈妈体内。虽然第1周的精子和卵子还未真正结合在一起，但也一定要遵循营养全面、合理搭配的饮食原则。准妈咪应适当增加糖类和蛋白质的摄入量，糖类每天150克以上，蛋白质每日不少于40克。另外要确保无机盐、钙质和维生素的供给。

怀孕1周饮食注意事项：

远离烟酒和其他有毒物品，如农药、麻醉药、铅、汞、镉等，还要避免照射X光等放射性物质。

远离电磁污染、听音响、看电视、煮饭时用电磁炉要保持一定的距离。尽量少用电脑、微波炉等。因为它可以产生电磁场，对你和未来的胎儿均有危害。

避免饮浓茶、浓咖啡及碳酸型饮料，你最理想的饮料是白开水。

此外，你在切生肉后一定要将手洗干净。炒菜、吃涮羊肉等时一定要把肉炒熟涮熟透，以防生肉中的弓形体原虫进入体内，感染未来的胎宝宝。

怀孕1周注意哪些饮食习惯?

为确保未来的胎宝宝的正常生长发育，准妈妈应该调整自己的饮食习惯：

每天清晨空腹喝一杯白开水或矿泉水，可以起到清肠胃毒素的作用，对改善器官功能，防止一些疾病的发生都有很大好处。

准妈妈一定要吃早餐，而且要保证早餐的质量。最好有50克面包或粥作为主食，1个鸡蛋(或四五片牛肉)，250毫升牛奶或豆浆，少量蔬菜，做到营养丰富均衡。

改掉以往的早餐吃油条的习惯，炸油条使用的明矾含铝，可通过胎盘侵入胎儿大脑，影响胎儿智力发育，准妈妈一定要避免可能对宝宝造成的危害!

准妈妈可以开始按照“三餐两点心”的方式进食，三次正餐做到定时定量。

怀孕1周准妈妈应该怎么吃?

早餐：干稀搭配。牛奶、粥、汤，配着点心、面包、三文治等吃，鸡蛋、蔬菜等也要吃。如果早餐不习惯喝牛奶，可以尝试豆干等豆制品。

加餐：准妈妈可以选择酸奶、奶酪配苹果。如果早餐喝牛奶会肠胃不舒服，可以这个时候喝，最好喝前先吃两片饼干，促进营养吸收。

中餐：要吃好，不要选择外面的快餐(包括西式快餐)。如果不得已要吃，也记得帮自己点一份青菜，过于油腻的菜先泡过白开水后再吃;碳酸饮料尽量避免喝，可用果汁或矿泉水代替。

加餐：准妈妈可以带一些坚果、豆制品、水果和饼干在身边，以备下午肚子饿时加餐。

晚餐：确保营养，可以适量少吃一些主食，以降低摄入的热量。但是肉和蔬菜都要吃。

不少女性朋友分辨不清假性怀孕和怀孕的区别，因为这两者的症状很形式，最好的办法就是及时到医院进行检查来分辨自己是否假性怀孕。如果是假性怀孕有哪些症状呢?下面听听专家关于假性怀孕的介绍吧。

假性怀孕症状

1、恶心、呕吐感：感冒或是肠胃不适等心情、疾病也都会导致这种感觉，所以这种状况是很难作为是否怀孕的判别。

2、月经停止：通常会出现此症状的妇女，月经周期都不太规则，加上心理因素影响了荷尔蒙的调节，可能可以长达好几个月月经都不会来，也因为如此，当月经再来时，经常会被误以为是流产征兆。

3、自觉胎动：这种感觉其实只是强烈的肠蠕动而已。当肠胃不适时，恶心、呕吐加上明显的蠕动是十分常见的现象，但由于症状太类似与怀孕初期的症状，所以经常会被渴望怀孕的女性所混淆。

4、腹部隆起：通常假性怀孕的女性，多数会在初期进食过多营养食物，在这种情况下。短时间之内小腹会不断突出而被误为怀孕。如果子宫内长了许多子宫肌瘤或本身较为肥胖，则会导致明显的腹部隆起。

导致女性出现假性怀孕的原因包括心理因素和疾病因素。

1.心理因素导致的假性怀孕

心理压力是导致假性怀孕的主要原因。主要是因为部分女性内心十分渴望能够自己孕育宝宝，但却迟迟没能怀孕，这种心里给自己造成沉重的压力，进而促使自身不自觉地出现一些类似怀孕的症状，这时候出现的恶心、呕吐等症状都属于心里原因引起的生理变化。如果女性朋友可以消除心理压力，放下思想报复，假性怀孕的症状很快就会消失。

2.疾病因素导致的假性怀孕

有些女性因为自身的某些疾病而出现假性怀孕的症状。常见的疾病有红斑性狼疮，患上这种疾病的女性会出现血液中绒毛膜性腺激素浓度上升的情况，同时还会出现恶心、呕吐等类似妊娠初期的症状，但是进行B超检查时却没有发现任何妊娠迹象，而却可以在血液中检查出绒毛膜性腺激素。如果女性朋友是因红斑狼疮而出现的假性怀孕，通常会建议转到专门的科室进行详细的检查。

专家建议，女性朋友可以通过定期的产检来避免假性怀孕的出现，如果有患有不孕症的女性想要孕育孩子，最好到专业的医院进行针对性治疗。此外，是否怀孕还需要女性朋友到正规的医院进行检查方可确诊，切不可胡乱猜测、随意定论。

同房后，备孕的女性常常会迫不及待检验成果，想尽快知道是否造人成功。究竟怀孕多久可以测出来?一般来说，最早在房事7天后可以使用早孕试纸或验孕棒等产品来得出结果。但是这是检测仍存在一定的误差，怀孕越久，检测越是准确。另外，女性朋友们可以根据自己身体发生的变化，也就是大家常说的“害喜”，来判断自己是否受孕。

女性怀孕多久能测出来?

一般来说，在房事过后的7-10天即可使用早孕试纸或验孕棒进行检验。但是这时的准确性还不够高，正常需要在受精9天后才能保证准确度。因为验孕一般是通过检测血液或尿液中的HCG浓度，即人体绒毛膜促性腺激素的浓度来判断，但是怀孕后血液和尿液中HCG浓度的变化要经历一个过程，所以房事过后时间越长测试越准确。另外，利用早孕试纸或者验孕棒进行怀孕自测也存在一定的偏差，要想进一步确诊需要到医院检测。

有哪些症状可以知道女性是否怀孕?

受孕后女性身体会出现一系列的特殊症状，根据这些典型的症状也可以在一定程度上辅助判断是否怀孕。

1.月经停止

一般情况下，月经推迟七天左右是正常的，但是如果推迟了十天以上，就要检查一下是否怀孕。当然，有时候精神过度紧张以及一些妇科炎症都可能会导致月经推迟。所以，当月经推迟10天以上时可以去医院做进一步确认。

2.作呕

胸闷想吐是怀孕的一个典型症状，而且该症状出现得也比较早，一般来说，妊娠六个月后随着身体对于怀孕的逐渐适应，该症状会慢慢得到缓解。另外，不同的人孕吐表现也不同，有的孕妇会整天想吐，而有的孕妇可能就是在一天的某些时刻想吐，比如早起、晚上等。

3.尿频

尿频是怀孕的另一个典型症状，也是怀孕的一种自然现象，各位准妈妈无需过分担心，一般到妊娠12个周以后，随着子宫逐渐膨大超出盆腔，这一症状自然会得到缓解。

4.基础体温变化

怀孕后人体体温会发生一些波动，正常女性的基础体温呈现出双向曲线，也就是其体温会在排卵之前和之后有所变化，排卵期间女性体温相对会较高，如果月经有推迟的现象，而且基础体温在升高之后没有下降，并持续了半个月以上，那就很可能是怀孕。

除了以上4点症状，还会出现易疲劳、贪食或厌食、情绪化、对气味敏感、体重增加等表现。

另外，需特别提醒大家，在我们国家擅自利用各种方法进行胎儿性别检测、选择胎儿性别都属于违法行为。各位要将胎儿的健康放在第一，树立男女平等的观念，做到科学生育。

从孕早期开始，一直到孕晚期，大部分孕妈咪都会有肚皮硬起来的感觉。其实这是子宫的一种不规则收缩，间隔时间、子宫收缩时间都有长有短，相对来说孕早期的子宫收缩时间会短一些，到孕晚期可能时间会越来越长。一般来说是不会感觉到疼痛的，但也有一部分孕妈咪能明显地感觉到。到孕中期以后，子宫迅速增大，子宫四周的韧带由原来松弛状态变为紧张状态，尤其是位于子宫前侧的一对圆韧带被牵拉，由此也可引起牵引胀痛。怀孕一周小腹痛怎么回事？

如果你只是怀孕早期肚子疼，但是没有其它症状，你多半不需要担心。这种韧带拉伸引起的孕妇肚子疼，将会持续你怀孕的整个时期，并且可能会随着你孕期的进展而加重。

而如果你在怀孕期间有性生活，那么你可能在性高潮来临时感觉到痉挛性腹痛。只要你谨遵医嘱，这种孕妇肚子疼一般不会有碍你的孕期健康，也不会影响到你腹中的宝宝。

对策：怀孕一周小腹痛怎么回事？小腹胀痛腹痛该怎么办?

如果没有出现阴道出血或破水的话，请以休息为主。

如果没有阴道出血、破水的症状出现，胎动正常的话，孕妈咪不要过于紧张，这只是正常的子宫收缩。腹痛来临的时候，孕妈咪正在上班的话，先放下手头的工作，坐下来休息休息就可以了。如果腹痛剧烈，而且伴有阴道出血、破水，有可能是流产、子宫外孕或者早产的征兆，必须迅速就医。

怀孕一周孕妇下腹胀痛的处理原则：

休息卧床休息，左侧卧位最好。

不便秘调节饮食和适度运动，保持大便通畅。

活动养成散步的习惯，适量的活动在孕晚期也是很必要的。

孕妇下腹胀痛的就医指征。

假如你怀孕初期经常肚子疼，而且你在痉挛性腹痛的同时，伴有见红、出血、发烧、头晕、心慌、恶心、呕吐、四肢冰冷、持续的腹痛并逐渐加重、胎动感减少甚至消失，或者与平时异样等症状，或者休息几分钟之后，疼痛仍然没能缓解，建议你及时去医院就诊。因为它有可能是其他疾病的征兆。