7-12个月宝宝 加入辅食后，奶量需有所调整。 在加入辅食之前，宝宝的所有粮食都来自于奶水，因此随时注意宝宝喝了多少？身高和体重是否有持续成长？都是非常重要的。加入辅食是为了让宝宝能慢慢接受一般的食物，并且补充奶水不能供应的营养，由于辅食会产生饱足感，因此奶量也应该要调整，在同一餐中，建议妈咪可以先让宝宝吃辅食后再喝奶，比较能控制奶量。
1岁以上宝宝，仍需要奶水的营养。 这时候的宝宝已经可以跟大人吃一样的食物，但胃容量仍旧不够大，除了注意营养均衡外，应该把奶水当成这个时期的「辅食」。1岁以上可以喝鲜奶、酸奶和成长奶粉，奶水是优质蛋白质的主要来源，在一般食物吃得很好的情况下，建议1岁之后还是每天要喝1杯半到2杯的奶，如果宝宝接受一般食物的状况不好，就要用更多的奶来补足营养。 孩子生病时，食量变小怎么办？ 生病感冒的时候，宝宝的食量就会降低，可依平时的观察，看宝宝比较喜欢喝奶或吃辅食，就选择喜欢的给他吃，但依然要秉持着少量多餐、吃清淡的原则。 1岁以上的宝宝可以吃较多种食物，可依照孩子的病情吃让症状舒缓的食物，喉咙痛的时候可以吃点冰淇淋等，但要注意有些食物和药物会有交互作用，像是支气管扩张剂不能和咖啡及巧克力一起食用，普拿疼类的退热止痛剂则不能和酒精碰在一起。
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