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位置性眩晕怎么引起的?有什么自我治疗方法?

2021-1-29 18:00| 发布者: sn_rzz| 查看: 488| 评论: 0 |来自:

一般位置性眩晕都会有一些相关的反复眩晕史,在每次眩晕发作的时候还会伴有强烈的恶心呕吐,以及不敢睁眼的症状,一般这种症状的持续时间不超过1分钟,那么,位置性眩晕怎么引起的?有什么自我治疗方法?下面一起来 ...
一般位置性眩晕都会有一些相关的反复眩晕史,在每次眩晕发作的时候还会伴有强烈的恶心呕吐,以及不敢睁眼的症状,一般这种症状的持续时间不超过1分钟,那么,位置性眩晕怎么引起的?有什么自我治疗方法?下面一起来看看。

位置性眩晕是怎样引起的?

人类之所以能够正常活动,是因为在双侧的耳内有调节身体平衡的器官。其中重要的结构之一就是球囊、椭圆囊。

因为在球囊、椭圆囊结构内有感受重心变化的碳酸钙盐结晶,形状像石头,故后者称为耳石,前者称为耳石器。

有的医生把由于耳石器病变引发的眩晕称为耳石症。良性阵发性位置性眩晕发病原因还在探讨中,有人认为和耳石器中的耳石脱落有关。

由于头部外伤、或者年老局部结构退化,耳石器内的耳石从原来的位置上脱落,移位到了别的平衡结构内,头位变动时,引起眩晕。

就像儿童手里玩的滚珠迷宫,在迷宫内,滚珠无序游动,导致平衡失调。医生治疗就是通过手法转动,将在迷宫道中滚动的滚珠回到原来的位置上去,恢复平衡。

位置性眩晕有什么自我治疗方法?

1、首先,以上身直立的姿势坐在床上。

2、侧身躺下,1-2秒钟后,转头向上并保持在45度角(方法:想象有人站在你面前大约2米,然后你一直看着他的头)。保持这姿势30秒,或直到你的头晕消失。

3、重新回到上身直立的姿势并保持30秒

4、侧身躺到另一边。同样,1-2秒钟后,转头并保持在45度角(向另一个方向的45度)。保持这姿势30秒,或直到你的头晕消失。

5、再次到上身直立的姿势并且等待30秒。

[坚持锻炼]

1、你应该每天早、中、晚分别练习一次。

2、连续练习2周。大多数患者经过10天训练后即可完全缓解其症状。

3、约有30%的BPPV,一年之内会复发。如果复发,你每天就要增加10分钟的练习时间。

4、这方法也称为Brandt-Daroff习服疗法。

[饮食注意]

位置性眩晕患者禁忌生冷瓜果、甜食和油腻味重的食物,以免生痰助湿。此外,体虚眩晕者还应忌食葱、姜、辣椒、胡椒、桂皮、茶叶、白酒等辛辣香燥、破气耗气之物。痰湿型眩晕者还应忌食桂圆、肥肉、黄芪、鹅肉等滋腻助湿生痰之品;肝阳型眩晕者还应忌食狗肉、公鸡、辣椒、肉桂、人参、川芎、紫河车等甘温辛辣助热上火的食物。

以上就是关于位置性眩晕怎么引起的?有什么自我治疗方法?问题的全部解答内容了,一般在位置性眩晕发生之后,大家一定要去医院进行相关的检查治疗,再配合以上小编分享的自我治疗方式,也是可以治疗好的。

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