目前我们很容易看到,很多人都在吃阿胶,那么阿胶对于人究竟有什么好吃呢?什么人群不一吃阿胶呢?我们详细来说一说! 一、吃阿胶有什么好处? 1、补气血 阿胶可以营造出适合造血的环境,血虚的女性朋友们可以吃些阿胶补充自己的身体虚弱的现状。 2、抗衰老 阿胶含有骨胶原、蛋白质等多种微量元素,多种氨基酸。这些都是保证人体所需营养的重要物质,有明显抗衰老、延年益寿作用。 3、补钙 阿胶中含有较丰富的钙质,通过甘氨酸的作用,促进钙的吸收和贮存,改善体内钙平衡,像中老年的女性吃阿胶可预防和治疗骨质疏松。 4、调经安胎 阿胶非常适合用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调者。阿胶可补阴血,益冲任,故可养胎、安胎,调治妊娠病。对常见胎元不固,胎动不安,甚至流产有很好的治疗作用。但是下面有我也会有提示,孕妇根据自身情况要在医生的建议下服用。 5、扩张微血管 阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。中老年人服用阿胶可促进血液循环,改善微循环,抗心律不齐等作用。 二、哪类人不适合吃阿胶? 1、有脾胃虚弱,呕吐泄泻,腹胀便溏、咳嗽痰多的患者禁止食用阿胶 2、感冒病人最好不要服用。 3、孕妇、高血压、糖尿病患者、以及有其他重症的患者,应在医师指导下服用。 4、有伤口的人“阿胶是活血的,所以如果有伤口就不能马上吃,等伤口结疤了再吃。 5、爱上火的人:比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,如果只用阿胶,还会出现虚不受补的情况呢,火会越来越大。 看了以上内容,你还会继续吃阿胶吗?想要了解更多关于阿胶的相关小知识欢迎来本专区寻找哦! |
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