药膳是遵循中医食疗文化,融入了我国传统的饮食方法中的一种药与食物相搭配的食物。同时还讲究一定的色、香、味、形。可以很好的帮助人们增强免疫力、补气等其他的功效。 它可以是同源加工食品,也可以是自己做的家常便饭。 当下小寒天已经过了,通过药膳来滋补御寒未尝不是一个好办法。今天我们就来说一下阿胶,人参、鹿茸在药膳中的运用。 明朝大医药学家李时珍《本草纲目》将阿胶称为“圣药”,与人参、鹿茸并称中药三宝,当然这不是夸大阿胶作用,它确实是一味传统的良药。 阿胶有着补血,滋阴,润肺的功效,在女性养血补气方面有着不错的功效。气血足了,活力旺盛,自然就具备了一定的御寒能力。 对于青年一族的小姐姐来说,更多的是喜爱吃阿胶糕。阿胶糕是用阿胶、芝麻、冰糖制作出的食品。具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效。 我们会发现,现在更多的阿胶还融入了玫瑰花等辅料,使得营养更加的丰富,口感更加的香甜。 在著名阿胶产地山东东阿,就有着不少的阿胶糕厂商,其中,娟娟家阿胶糕就一款含有玫瑰花的阿胶糕,口感带有玫瑰花的香甜。十分的受欢迎。 说完阿胶御寒功效,再来看一下鹿茸。 鹿茸粥是一道以鹿茸为主要食材制作的粥。得益于鹿茸含有丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素,其中药药性性温而不燥,具有振奋和提高机体功能。与传统食物搭配,也是增加体能御寒的一道美味。 阿胶与鹿茸是御寒的宝,人参也不例外,其中,人参炖鸡就是家喻户晓的一道美味。 人参炖鸡是一道以人参、鸡为主要食材,蘑菇、青豆、红枣、生姜、盐、白糖、味精为辅料制作而成的传统药膳。 其口感参味醇厚,鸡肉细嫩,有滋补强身,增加体能的特点,因此,也是严寒冬日里聚餐常点的一道美味。 今天的阿胶和中药相结合的菜肴到这里便结束了,如果你有什么好的建议欢迎留言告诉小编。 |
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