我是一名二胎的宝妈，作为坏过两次孕的我，是一次都没有长妊娠纹，除了皮肤有点松弛，因为无法避免不大肚子嘛！所以需要一个张力，同时也要一点时间。 凭良心说话，不能说擦保养品每个人都管用，但是擦了是绝对会比不擦强很多的，最起码护肤品是可以保持皮肤一定的滋润度和弹性的。 很多人认为妊娠纹是遗传大过天，如果姥姥长过妊娠纹，妈妈也一定会长。今天就是用我的经验打破这个定律，也给正在经历孕育的伟大妈妈们一点信心！
本人162，临产前体重142斤，腰围大腿围没有精确量过，肚大如箩是没跑了，41周顺产女宝，孕肚从3个月开始就比较明显，临产前肚子可以当电脑桌用。干皮但不是敏感肌，瘢痕体质，娃的姥姥生我时大腿上就长了纹。于是，我从孕2月开始，就着手尽力去预防妊娠纹，坚持到41周整个孕期真的没有长一条妊娠纹。 【Part1:有关妊娠纹的三大误区及预警！】 正确认识妊娠纹需要避免的三大误区： 误区1：认命派，难道遗传说了就算？ 妊娠纹的生长确实有遗传的这部分因素存在！ 但这也是因为与人体皮肤的修复能力，是存在遗传关联的，就稀像疤痕体质的原理一样，但是究竟遗传多少，有多大影响力，这是谁也无法提前预知的。 所以认为自己“继承”母亲遗传基因的孕妈姐妹，认为“我肯定也长”的不作为认命派，最终长了纹的原因，有很大一部分并不是因为遗传，而是因为懒！ 误区2：肚子大了时候，再说？ 预防妊娠纹，非常有必要从孕初就开始的，通过“人为的干预”帮助皮肤适应逐渐被撑大变薄的过程，最晚不易超过4个月再开始预防。因为皮肤的自我更新最起码也要28天，到孕中期时便是胎儿加速生长的时期了，此时再不预防就真的“过期不候”了~
还有一种，是看到别人肚子上的妊娠纹被吓得，才开始想起要用。妊娠纹的生长看似是一瞬间的事，实际上是长时间的（你看不见的）腹部积累变化，临时抱佛脚真的没用。 误区3：普通的身体乳霜也能用？ 预防妊娠纹务必使用专业妊娠纹护肤品，除了富含油脂成分，按摩的过程也很重要。普通的身体乳或者像凡士林这样的一般的保湿产品，并不会起到多大的作用的。更何况有些身体乳的刺激性成分，对孕妈来说，其实并不适用！ 所以，划重点！ 请从孕早期开始，尽早的！坚持到底的！使用专业产品！ 一旦你出现以下预警信号，很有可能就是纹要来了！孕妈妈需要提高警惕，加强对皮肤护理： ①皮肤干痒！特别是腰腹、臀部、大腿大臂等肥胖部位，千万千万千万别挠！ 正确的做法是每晚坚持热毛巾敷+多次涂抹孕纹霜，并坚持按摩缓解皮肤干痒。 ②短期内（如孕中期1个月内）体重增长过快！ ③皮肤表面出现淡淡的白色细纹！ 【Part2:哪种人更容易长妊娠纹？】
其中，高龄、怀孕次数及胎儿数是无法扭转的，但皮肤状况、控制体重是我们可以自己做主的！
孕早期控制体重是百利无害的！ 一来，给身体一段缓冲时间，不要一下胃口大开破坏正常的规律作息。 二是，给孕中期、晚期增重留一些空间。中晚期的体重上升是控制不住的，而且难得多。 三是，孕早期增重过快，到中期更容易长妊娠纹。 控制不住吃吃吃的时候，赶紧问问自己：这个东西有营养吗？我需要吗？孩子需要吗？咱都是快当妈的人了，有点自控力哈~ 【Part3:预防妊娠纹的黄金有效时间！】 这个问题就和基础皮肤护理是一个道理，坚持3个月做好基础护肤的人，和提前一晚用进行肌肤急救的人，哪个状态更好？ 孕早期开始做预防妊娠纹功课，一来效果好，二是更容易也更快的进入防纹状态，建立一个习惯还需要21天呢，给自己三周时间去习惯护肤步骤和按摩手法，没坏处。
我因为自身疤痕体质，并且姥姥长过纹，所以一怀孕就把预防妊娠纹提上日程，妊娠纹霜都是早就预定好的，我感觉最后没有纹和预防工作做得早有很大关系！ 【Part4:几款常见妊娠护肤品对比！】 我用过好几款预防妊娠纹产品，分享下我的使用感受吧。 嫩芙孕纹精华 嫩芙是来自德国的一个牌子，一直秉承着专业、安全、有效的品牌理念，旗下产品都是由奥托·哈恩实验室研发，问世前要经过近百项品质管控和试验，可以说是相当严谨了。
全成分符合EWG安全认证标准，在美丽修行APP上查也都是绿色显示的，没有香精、防腐剂这些乱七八糟的刺激成分，肌肤易敏的我用着也没啥后顾之忧的~
无香，闻着没有任何味道，轻薄的乳霜质地，延展性很不错，三两下均匀涂抹开来就吸收干净了，像是被“吃”进皮肤里了一样，我每次抹完都直接往被窝里钻，完全不会粘被子。
别看它质地轻薄，保湿效果还是很不错的，荷兰进口可食用级叶酸和小分子透明质酸钠是众所周知的保湿成分，能给肌肤最为温和的养护。晚上用，直到第二天早上肚皮都还是水润润的，整个孕期都没出现过干痒的情况，别提多舒心了。 专利活性复配精华，核心成分是纯度高于95%的积雪草提取物，是普通积雪草功效的三倍，对妊娠纹的预防和修复都是很有帮助的。反正我每天都会早中晚各用一次，忘记吃饭也不会忘记抹孕纹精华，也是蛮拼了… 好在结果让人满意，孕晚期肚皮被撑得锃亮锃亮的，可就是一根纹都没长呢~ 2、日本潘思莉双籽油+植萃按摩乳： 老实讲怀孕前没听说过这个牌子，在日本工作的表妹送我的，说是日本本土的孕妇品牌，专为亚洲孕妈研发，鼓励孕妈们在孕期精准护理，不提倡过量使用，给皮肤增加负担，所以他们家的产品我用下来都是觉得清爽不油腻，毕竟孕期谁都很讨厌黏腻腻的肤感。
整套油特别清润，是那种带泵的出口设计，孕早期一泵，中晚期两泵，好推开，没有香味，孕前期孕反严重的我也能接受。霜和油一样吸收的很快，我抹完按摩一分钟就吸收完了，不怕蹭的到处都是还要晾肚子…… 就是外出要用的话记得保存好泵头下的卡扣，我那时没注意保存弄丢了，泵头设计出去旅游的话容易摁压到，到了酒店发现袋子里面都是油，还好提前放进袋子，不然我的衣服怕是要洗好久了。有卡扣的话就不会这样了。 3?、风很大的据说万能的百洛油
油闻起来有股清凉油的味道，我买的125ml的，是扭盖式的，需要一个手倒一个手抹，不是很容易推开，抹在肚子上吸收就还蛮快的，可是我朋友给我发来说百洛油有视黄醇！我简直就是惊呆了，赶紧上美丽修行看看，哦豁，真的有视黄醇这个成分。！ 在这里建议孕妈最好不要在孕期使用，可以在产后使用。
【Part5:涂抹妊娠油方法及小贴士】
祝愿每一个等待生产的妈妈都能够平安，身若少女！ |
