气血两虚吃什么补最快女人 气血两虚怎么调理最有效

大家应该都知道气血两虚吧。气血两虚又叫气血两亏。常见的症状有少气懒言、自汗、容易有眩晕感、心悸失眠等等，那么如果有气血两虚，我们应该怎么调理呢？我们详细来看看吧！

“面色萎黄、乏力、易疲倦、头晕目眩、失眠健忘、少气懒言、手脚冰凉……”不知何时,这些症状悄悄的缠上了自己。以为是太累了,休息不足所致,结果休息了好久,不仅不见好转,还感觉症状越来越多,越来越重,这是怎么了?答案是,您可能气血两虚了。气血两虚只通过休息的办法是很难缓解或治愈的,及时正确的治疗才是最好的办法。那么,气血两虚吃什么补最快?补血补气吃什么最好?

要解决气血两虚吃什么补最快?补血补气吃什么最好?的问题,先来了解一下,中医中的“气”和“血”是什么。

气血是生命的基础物质,也是致病的内在因素

《素问·调经论》:“人之所有者,血与气耳。”意思是,人之所以存活,是依靠的血与气这两种物质,可见气血是构成人体,也是维持人体生命活动最基本的物质。

气血来源于呼吸和水谷中的营养物质,经相关的脏腑运化后,输布于全身,来发挥濡养肌肉器官,以及保护机体不受外邪侵扰的功能。气血正常运行,则脏腑之气得以温煦补充;脏腑之精得到血的滋养,阴阳调和,故而人精神充沛,有活力。气血不足时,脏腑的功能就会受到相应的影响,反过来,脏腑功能不完善时,运化生成以及布散气血的功能也会降低,导致气血不足的恶性循环,在气血两虚的患者身上就表现为症状越来越多,并且症状越来越重,并且不能自行缓解恢复。

现在临床发现,气血两虚证与多种疾病的发生都密切相关,如贫血、慢性疲劳症状、冠心病、痛经、月经不调、围绝经期综合征、反复的呼吸道感染、消化不良、营养不良、便秘、生殖功能障碍、不孕不育等。气血两虚证的影响范围涉及多个生理系统,在各年龄段都可能存在。大量的患者被气血两虚的疾病所困扰,因此,解决气血两虚吃什么补最快?补血补气吃什么最好?是许多人共同的问题。

“如胶似芪”组合——阿胶与黄芪搭配,补气补血有良效

“如胶似芪”是指阿胶与黄芪二药配合使用。是在补气生血的基础方,当归补血汤的基础上,加强补血功效而衍化出来的一组临床常用补气补血对药。

原方中,当归补血之力不够强,换用“补血圣药”阿胶来补血。中医认为“有形之血不能速生”,而用血肉有情之品来补血,则气血化生有源。可以这么理解,当归补血是加速对营养精微物质的吸收转化来补血,而阿胶补血则是将阿胶中的营养精微物质提供给机体,供机体消化吸收以补血,这就是所谓的“血肉有情之品”。故而,换用阿胶,可以提升补血的速度。

临床上将阿胶、黄芪两味药配合使用,是因为单用其中任何一味药,都不能最好的解决气血两虚吃什么补最快?补血补气吃什么最好?的问题。

单用黄芪只能补气,单用阿胶则侧重补血。但是,气与血并非独立的两个系统。精血充足时滋养脏腑,化生出功能之“气”,功能之气又是脏腑化生精血的内在动力,二者相辅相成。同时,血能载气运行于周身,而又是气,在推动血的运行。因此,气和血是相互依存的关系,没有血,气就会分散;没有气,血就会凝结。

所以,黄芪与阿胶配合使用,黄芪补气,为阿胶所补之血提供运行和化生的动力,阿胶所补之血,则是黄芪化生之气的物质基础,二者配合密切,相辅相成,故而被戏称为“如胶似漆”组合,来形容在补气血时,二者配合的重要性。

“如胶似芪”组合不仅能解决气血两虚证患者气血两虚吃什么补最快?补血补气吃什么最好?的问题。而且以质佳味美的北京同仁堂阿胶配合黄芪来炖黄母鸡,更是一道不可多得美味佳肴。北京同仁堂阿胶是百年老店北京同仁堂的的经典制剂之一,同仁堂一直坚持选择优质驴皮,并严格执行每一步制胶操作,以保证制作出来的阿胶有效成分含量高、质地透亮并且杂质少。选用这种优质的阿胶入菜做补汤,首先,阿胶融入汤中的有效成分够多,补益效果自然好,其次做出来的汤够浓厚,味道也醇香可口。

所以大家可以根据以上的内容来调理，有条件的可以吃吃阿胶，可以更好地帮助大家补充气血。