中老年人喝什么牌子的奶粉最好补营养

大家在给家长选购奶粉时，首先便会想到中老年的奶粉，那么在众多的中老年奶粉品牌中，究竟什么品牌是最适合中老年的呢？今天小编来详细为大家谈谈这个话题。

一、中老年饮用奶粉的好处：

1.增强免疫力，减少疾病侵袭

乳粉富含上皮细胞生长因子EGF，有助于呼吸道和消化道粘膜上皮细胞的修复，提高人体对传染病的抵抗力，减少老年人受到疾病侵袭的风险。

2.调节胆固醇浓度，防止高血压

奶粉中含有大量牛磺酸，能有效调节血液中胆固醇和血压的浓度，预防老年人高血压等症状。

3.帮助睡眠平静，改善睡眠质量

乳粉含有大量烟酸等睡眠物质，睡前半小时饮用一杯羊奶粉，具有一定的镇静和镇静作用，有效地解决了老年人失眠和睡眠质量差的问题。

4.保护骨骼健康，预防骨质疏松

奶粉中天然小分子钙含量是牛奶的三倍，易于消化吸收，能有效补充老年人对钙的需求，保护牙齿，增强骨骼，预防老年人常见骨质疏松症。

二、中老年人选择和购买奶粉的建议

1.根据自己的情况和需要选择合适的产品

消费者应根据自己的身体状况和需要选择产品，一般为肥胖人群，或高脂血症和心脑血管疾病患者要选择高蛋白、低脂产品，其他消费者可根据自己的需要选择高蛋白、低脂产品或高蛋白、高脂肪产品。

2.包装上的标签必须完整

工厂名称、厂址、生产日期、保质期、实施标准、商标、净含量、配料表、营养成分表和消费方式等应在外包装上标明。

3.选择规模大、产品质量和服务质量好的知名企业的产品

由于大型生产企业技术力量雄厚，产品配方设计更加科学合理，原料质量控制严格，生产设备先进，企业管理水平高，产品质量得到保证。

4.这取决于产品的调性和口味

奶粉质量好，洗后无结块，液体乳白色，口感鲜美；品质差或乳成分极低，即所谓冲泡，品尝牛奶风味差，甚至没有奶味，或有香精调味的味道。

那么，中老年奶粉作为一匹黑马在奶粉行业中，也有很多天然品牌，下面为大家安利一款在中老年奶粉排名名列前茅的奶粉。

是什么使雀巢三花成人奶粉在中老年奶粉排名中如此之高？雀巢三花成人奶粉以科学的配方和高质量的控制赢得了大批粉丝。在香港的销售一直很高，受到好评，足以证明雀巢奶粉在中老年的卓越之处。

让我们一起看看雀巢中老年奶粉的优势：

1.蛋白质含量高，每100克奶粉的蛋白质含量高于蒙牛2.6g。

2.低脂肪含量。我的母亲是肥胖的、中老年的胖子，一般或轻度或重度脂肪肝，所以在正常饮食中应注意减少脂肪摄入。雀巢每100克奶粉只含有5.9克脂肪，而蒙牛则为10.0克，因此胜负已分。

3.含有膳食纤维。膳食纤维能促进肠蠕动，缓解便秘，降低血脂和血压有一定的作用。雀巢是我见过的唯一一种膳食纤维奶粉，对便秘患者非常友好。

4.钙含量较高。雀巢钙含量为1280mg≤100g，蒙牛钙含量为1000mg/100g，钙对老年人非常重要，钙缺乏易导致骨质疏松，腿、足关节不利，平均每日钙摄入量为1000mg~1500mg，特别是绝经后妇女绝经后雌激素减少，影响钙的吸收，进而影响骨的结构。

由于这些原因，雀巢三花成人奶粉在中老年奶粉排名中占有很高的地位。关键是我的母亲也觉得味道很好，早上用奶粉熏燕麦，营养丰富，身体健康。

以上便是中老年奶粉推荐及喝奶粉的好处，奶粉不仅可以帮助人们补充钙，还能为人们补充其他的营养所需，从而是使自身的身体更加的棒。