3、 放松心情 有些产妇生完孩子,很紧张,想着赶紧要哺乳,神经一直处于紧绷状态。 子宫前位 也有的宝妈因为太紧张,导致母乳也变少,另外也让自己神经兮兮的。这样对自己产后恢复并不好。正确的做法应该是精神要放轻松,如果初乳不够,可以暂时调奶粉给宝宝,心情放轻松,充足的休息,营养充足,母乳会越吸吮越多。 4、 产后做好清洁和护理 生产因为流汗极多,产后恶露流出,如果不注意清洁,很容易导致私处感染。所以产后要注意私处的保护和护理,去完厕所不管是大小便,去完厕所后都要用温水清洗下。古旧的坐月子法不注重清洁是不可取的,反而容易让身体留下病根。 生完孩子,为了保证身体尽快恢复,产后24小时做好护理,这样才不容易留下病根。
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