人胎盘怎么吃更有效

人胎盘乱吃乱补对人体是有害无益的，那么人胎盘怎么吃更好呢？下面小编来教大家怎么健康的食用人胎盘。

一、人胎盘怎么吃

1、炖汤：将胎盘洗净、切块，加红枣、冰糖、莲米等炖汤煮熟服食。这种方式营养价值很高，不过这对“食客”的心理素质是个挑战。

2、煎炒：将胎盘洗净、切丝，按个人口味加入葱、姜、蒜、椒等调味品，用植物油炒吃。

3、作丸：将胎盘洗净，与等量猪肉及调料等同剁为细未作丸子炖汤或炸食。这种吃法主要是针对那些胆小的人“设计”的。也是最普遍的吃法。

4、煮粥：先将胎盘剁细，再将大米煮为稀粥，待沸后调入粥中，根据个人口味调味煮熟服食。

5、熬膏：将胎盘洗净、切碎，再按进补之不同加入其它中药一起熬膏服食。

6、研粉：将胎盘烘干研粉，装入胶囊中或调入面粉、奶粉，稀粥中煮食，每次5—10克，每日l一2次。

二、人胎盘药膳烹饪

1、虫草蒸胎盘

原料：冬虫夏草10-15g，鲜胎盘1个。

制法：将胎盘洗干净，切块，放入冬虫夏草，加适量水，隔水蒸熟即可，服用时加少许食盐调味。

功效：补虚损，抗癌。适用于辅治肺癌等其他癌。

2、冬虫草炖胎盘

原料：冬虫夏草10～15克 鲜胎盘1个

制作：将冬虫夏草与胎盘加水置瓦盅中，隔水炖熟。

用法：吃胎盘喝汤。每周1次，一般1～2次可见效。

在此小编要提醒大家的是不要过分迷信人胎盘的滋补和营养价值。人胎盘中含有的营养成分并不神秘，它同一些动物胎盘的成分大同小异。以免疫增强效果为例，尽管人胎盘含有丰富的免疫球蛋白，人服食后，并不能直接被消化道吸收和利用，而是被消化分解为并不具有抗病免疫功效的氨基酸，不能直接增强人体免疫力。