１、按时喂奶 不要等宝宝哭很久才喂奶，只要他有饥饿的表情就喂奶，否则会因久哭而吸进很多空气造成胀气。而且因为太饿，当一吃到奶时会很急、很用力，也会吸进过多空气。 2、喂食后轻拍背部 在喂食后，轻轻拍打其背部以促进打嗝和排气，减少宝宝胀气的可能性。 3、注意奶嘴孔大小 要注意奶嘴孔不要过大、瓶身的倾斜度不要太大，以免造成空气进入奶嘴，随宝宝喝牛奶时进入体内。通常选择让宝宝在10到15分钟内吃完240ml的奶水为宜，这样就不容易造成空气进入奶嘴，随宝宝喝奶水时进入体内。 4、避免宝宝哭闹太久 父母应安抚宝宝的情绪，避免其因哭闹而产生胀气。爸爸妈妈要学习如何安抚宝宝，不一定看到宝宝哭，就拼命给他喝奶，或用让吸奶嘴的办法安慰宝宝，可能这反而令他的肚子更胀；有时宝宝的哭闹，只是希望爸爸或妈妈多抱抱他陪陪他而已。 5、少吃不好消化的食物 已经开始吃辅食的宝宝要少吃不容易消化、容易胀气的食物，例如地瓜、豆类等。 6、喂奶后拍背 给孩子喂完奶后，不要马上把宝宝放到床上，而是应该先把宝宝竖着抱起来，让孩子的头靠在大人的肩膀上，然后用手轻轻地拍拍孩子的后背，直到孩子打了嗝后才让他躺下来。 ７、尽量避免进食一些容易引起胀气的食物 对于母乳喂养的宝宝，如果在母亲节制饮食期间，孩子的症状仍然时好时坏的话，便说明母乳不是引起孩子胀气的原因。但如果母亲通过节制饮食后，孩子的胀气有所减轻，那么，妈妈就应该远离那些胀气食物。 ８、如果孩子是用配方奶粉喂养 可以尝试换一下其他牌子的奶粉。如果孩子对乳糖不吸收，那么，在选择奶粉时要特别注意一下外包装上奶粉的营养配方，尽量选择那种不含乳糖、豆质的或低致敏性的配方奶粉。当然，换了奶粉后也未必是立竿见影，需要等两个星期左右才能看到效果。 ９、不要等到宝宝饿到哭得很厉害时才给他喂食 如果孩子哭得很厉害，父母应该要先安抚孩子的情绪。 １０、喂养姿势要正确 喂养时，要让孩子的脸正对乳房，以保证他的嘴将乳头和乳晕全都含住。使用奶瓶喂奶时，如果听到“咕咕”冒泡的声音，或是看到奶从孩子的嘴角流出来，那说明孩子对奶嘴的含裹可能不是很严密，您可以将宝宝的头摆放成45 度，并相应地使奶瓶保持倾斜，使奶嘴总是充满奶水，另外，奶嘴孔的大小也要跟宝宝的月龄相适宜。 如何缓解胀气 腹部按摩 宝宝仰卧在床上，麻麻搓热双手，以宝宝的肚脐为中心，右手掌顺时针按摩，不要太大力!每次按摩5分钟，每天2~3次。 热敷按摩 用一条温热的毛巾，拧干水后敷在宝宝的腹部，注意不要太热，防止烫伤宝宝（热敷前先在麻麻的手腕处试下温度），敷的时间也不宜太久，每天10分钟左右即可。 按捏脊背 脱掉宝宝的上衣，让Ta趴在床上，轻轻的提捏宝宝脊柱两侧的肌肉，从尾骨一直捏到颈部，每捏3-5下就提一下。动作轻柔，每天1~2次，每次捏3~5分钟即可。 许多父母对宝宝肚子胀气都不怎么了解，需要对宝宝肚子胀气症状有一定的认识和了解，及时宝宝肚子胀气症状做出解决措施。
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