孕妇神经衰弱

神经衰弱以脑功能衰弱症状为主要临床诊断，若孕妇符合衰竭症状、兴奋症状、情绪症状、心理症状中的3项，即可诊断为神经衰弱。另外，在诊断时还应注意与其它疾病的鉴别，应排除疲劳综合症、应激综合症、躯体疼痛、药物中毒、抑郁症、精神分裂症、心理障碍等类似疾病。

孕妇神经衰弱怎么办？

对于精神衰弱孕妇，一般采取心理治疗、脑神经系统治疗、物理治疗等综合措施，配合合理的生活作息制度和体育锻炼，治疗效果较佳。病程短者，大多数病例可在一个月内缓解。

1、心理干预。孕妇神经衰弱，需要找出病因，如情绪因素、疾病因素等，并设法去除。

2、调整起居和饮食。神经衰弱的孕妇要注意调整日常起居和饮食，多吃补肾益精养血的食物，如红枣、桂圆等，以缓解神经衰弱症状，也可在专业医生的指导下，选用适当的药物和食疗方，减轻身心痛苦。孕妇还可适当进行运动锻炼，提高身体素质，能有效缓解神经衰弱的症状。通过自我按摩，擦颜面、按摩太阳穴等按摩手法也有利于缓解神经衰弱的症状。

3、坚定治疗信心。孕妇确诊神经衰弱后，不要过于恐惧，要坚定治疗信心，不要过分担忧影响胎儿健康，加重心理负担，导致病情难以康复。轻度的神经衰弱是不会对胎儿造成影响的，只要孕妇保持心情舒畅，避免情绪暴躁不安，神经衰弱的症状也会有所好转。

4、要放松心情,适当参加一些文体活动，从而调整情绪，缓解神经衰弱的症状.孕妇神经衰弱首先是不要过于紧张，脑子里不要总是想着怎么办、会不会影响胎儿等问题，要放松心情，相信医生，坚定治疗信心，就能早日康复!

健康生活,规律饮食和休息,保持心情愉快不要有太大压力.适量吃些水果,补充各种维生素.适量运动.让自己每天都开开心心的。