孕早期要注意的8件事，看看你忽略了几个

2017-7-21 17:32| 发布者: 玩物喵| 查看: 1934| 评论: 0 |来自:

每一个新手妈妈肯定都希望宝宝能在自己的身体里健康成长。因此孕期要注意的事情，是每个妈妈都关注的点。孕早期要注意的8件事情，新手妈妈们来看看自己有没有漏掉没做的或者不知道的吧。 ...

5、戒掉坏习惯

在备孕期间就要开始戒烟戒酒戒熬夜以及一切不健康的习惯了。孕早期的妈咪更是如此，尤其是一些贪吃的妈咪，孕早期还是离生冷、刺激和垃圾食品远一点，等度过了孕早期，再打打牙祭。

6、叶酸补充绝不能少

孕早期是胎儿发育的关键时期，叶酸不仅能帮助妈咪远离贫血，最为关键的是，补充足够的叶酸能防止很多因为发育导致的缺陷和病症，因此孕期一定要按医嘱补充叶酸，千万别马虎！

7、爱护乳房

在孕早期，准妈妈们就应该保持乳房的清洁，并经常给她按摩，以保证乳腺的通畅，如果乳头偏小或者内陷的妈咪还可以每天做向外拉拔的动作。按摩可以用橄榄油配合，以增加润滑，减少对乳房肌肤的摩擦。

8、尽量不要“爱爱”

头三个月是很关键很容易出问题的期间，“爱爱”很容易让宝宝受不住“冲击”而含泪离去。因此爸妈们都要按捺住冲动哦。

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