大家已经知道了“孕妇能吃荔枝吗”的答案了,对于喜欢吃荔枝的准妈妈来说,变着花样的吃法乐趣更多。有些准妈妈将荔枝和红枣搭配一起做成了荔枝食谱,下面一起来看下具体做法。 夏天是吃荔枝的季节,各种吃法都有,除了可吃新鲜荔枝外,还可将荔枝和红枣搭配一起做成荔枝食谱,下面一起来看一下具体做法。 荔枝红枣汤 制作材料: 主料:荔枝干7只,红枣7只,红糖适量。 制作方法: 将荔枝去壳,与红枣一起放入小锅内,加水上火,焖煮成汤,再加红糖稍煮即成,饮汤食果。 荔枝红枣汤的特色: 对孕妇来说,荔枝有补脾益肝、悦色、生血养心的功效;红枣有安中益气作用。二者同煮成汤,相辅相成,每日食1次,连食数日,有补血作用。
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