孕妇能吃菠萝,菠萝外形美观,汁多味甜,含有有机酸和B族维生素、维生素c等营养成分,具有清热解暑,生津止渴,开胃消食,利大小便的作用,是非常适合孕妈的热带水果。孕妇吃菠萝有哪些好处呢?孕妇吃菠萝有哪些不好的地方呢? 孕妇吃菠萝有什么好处? 1、消炎去水肿 菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿。 2、利尿且健肾 菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎患者有益。 3、健胃且消食 菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。 孕妇吃菠萝有什么坏处? 1、口腔会发痒 菠萝中含有多种“生物甙”,对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性,所以吃了未经处理的生菠萝后口腔觉得发痒。 2、酶过敏反应 之所以对孕妇吃菠萝好吗这个问题有争议,是因为很多人吃菠萝出现过过敏的情况,也就是人们常说的菠萝病。 菠萝中含有“菠萝蛋白酶”是一种蛋白质水解酶。提炼出来以后有很强的分解纤维蛋白和血凝块的作用,是一种医疗用药。 菠萝中的少量菠萝蛋白酶吃到胃里后就被胃液分解破坏。但是有少数人对这种酶有过敏反应,多属于“速发型”变态反应,吃后15~60分钟左右出现腹痛、恶心、呕吐、荨麻疹(俗称风疹块)、头痛、头晕等症状,严重的还会发生呼吸困难及休克。 3、收缩致头痛 菠萝中的“5-羟色胺”是一种含氨的神经递质,具有强烈地使血管收缩和平滑肌收缩、使血压升高的作用,其结果表现为头痛。每100克果汁中含2.5毫克~3.5毫克。
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