产后阴道痉挛是一种性心理及性生理障碍综合症，又称性交恐惧症。是指在预感或事实上向阴道插入阴茎或一种替代物时，围绕阴道外1/3的肌肉，包括会阴浅横肌、深横肌、肛提肌、大腿内肌群发生不自主的痉挛性收缩，以致性交疼痛或性交不能进入。产后新妈妈出现阴道痉挛，可能是和妈妈自己在产后不自信心理有关。
产后新妈妈在性交时发生阴道痉挛，主要和心理因素有很大关系。产后阴道痉挛原因除了心理因素外，还可能和疾病或者性交操作等有关系。 产后阴道痉挛原因： 1、产后阴道痉挛主要是心理因素造成的，如产后妈妈感觉自己皮肤不好、身材变形、顺产或者剖腹产手术处有伤口疤痕、乳房下垂或者不够丰满等产后不自信心理，导致在产后性交时，出现消极、紧张、恐惧、焦虑 、内疚等心理，进而引起阴道痉挛。 2、除了心理因素以外，某些病变以及性交操作技术不当等，也可以引起阴道痉挛。如阴道隔膜、外阴和阴道的炎症等，或者性交时兴奋不足、男性动作粗暴等，造成性交时疼痛剧烈，而发生保护性反射而引起阴道痉挛。 |
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现在都是辣妈的时代，谁还能忍受妈妈辈所说的“一个月月子内不洗发”的言论？这么疯狂的事情，在夏日里更是煎熬，真是要一个月顶着油头怎么受得了。
月子期间洗头ok吗？ 事实是：大多数在月子里洗了头的妈妈，并不会出现所谓的月子病，实际上，只要注意洗头的方法，洗头时不让头部着凉，月子里洗头并不会造成月子病的。古代洗浴条件差，卫生条件有限，洗一次头不容易干，这就容易导致产后虚弱的新妈妈着凉生病，所以会得出月子里不要洗头的结论。现在，只要注意保暖，采用正确的方法，洗头是完全可以。 顺产的妈妈：一周后可洗头 理论上来说，分娩一周后就可以洗头了。传统方式中要求坐月子期间不洗头，无非是基于对新妈妈的一种保护，怕免疫力低的产妇受风寒。现今的医学进步以及环境改善，月子禁洗头的方法已有适度的改良，只要洗完头及时弄干，不受寒风吹，适度的清洁是有益的。哺乳妈妈只有保持身体整洁，心情愉快，才能更好地哺育小宝宝。 剖腹产后：10天后 剖腹产的产妇一般在产后10天左右就可以洗头了。但是具体什么时候，还需要看自己的伤口恢复情况，检验的标准就是看自己是否已经能够弯腰。对于伤口愈合较慢的人，不要急于去洗头，以免撕裂伤口。 月子期间不洗头易感染 原因： 分娩过程中，新妈妈会大量出汗，而产后汗液也不少，头发和头皮容易黏附环境中的灰尘，变得很脏。同时，过多的油脂还会滋生真菌、细菌，产后抵抗力不高的新妈妈和宝宝很有可能会受到细菌感染。 护理方法： 在月子里通过洗头、梳头，可去掉新妈妈头发中的灰尘、污物，保持卫生清洁，避免引起细菌感染。而且可刺激头皮及头皮上运行的经络，提高新妈妈的精神，带来舒畅的心情；还可促进头皮的血液循环，增加头发生长所需要的营养物质，避免产后脱发、发丝断裂或分叉，使头发更密、更亮。 洗护选择： Scylla弱酸性纯液体无硅油专业洗护，无有害添加，接近头皮PH值，含有无泪配方中的成分，安全健康地为麻麻和宝宝的头皮保驾护航，有效预防产妇产后脱发、断发。芦荟精华洗发水为头发补水锁水，杀菌止痒，有效预防头屑头痒；蜗牛护发原液为头发提供所需养分，有效提高秀发的弹性及光泽度。 |
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产后新妈妈在性交时发生阴道痉挛，主要和心理因素有很大关系。产后阴道痉挛原因除了心理因素外，还可能和疾病或者性交操作等有关系。
产后阴道痉挛原因： 1、产后阴道痉挛主要是心理因素造成的，如产后妈妈感觉自己皮肤不好、身材变形、顺产或者剖腹产手术处有伤口疤痕、乳房下垂或者不够丰满等产后不自信心理，导致在产后性交时，出现消极、紧张、恐惧、焦虑 、内疚等心理，进而引起阴道痉挛。 2、除了心理因素以外，某些病变以及性交操作技术不当等，也可以引起阴道痉挛。如阴道隔膜、外阴和阴道的炎症等，或者性交时兴奋不足、男性动作粗暴等，造成性交时疼痛剧烈，而发生保护性反射而引起阴道痉挛。 以上就是产后阴道痉挛原因。 |
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阴道痉挛是一种性心理及性生理障碍综合症，又称性交恐惧症。是指在预感或事实上向阴道插入阴茎或一种替代物时，围绕阴道外1/3的肌肉，包括会阴浅横肌、深横肌、肛提肌、大腿内肌群发生不自主的痉挛性收缩，以致性交疼痛或性交不能进入。产后新妈妈出现阴道痉挛，可能是和妈妈自己在产后不自信心理有关。产后阴道痉挛怎么办？
产后阴道痉挛怎么办？ 1、告知病人她的性器官情况完全正常，阴道痉挛的发生是由于情绪紧张等诸多心理因素所引起的局部肌肉收缩，只要解除了心理上的问题，定然可以获得满意的性交。另外，在专科医师的指导下所进行的阴道肌肉松弛、阴道容纳训练，对之有一定效果。性交前的充分准备如夫妻间的温存拥抱、抚摸也有利于阴道痉挛的消除。 2、在医院检查室由医师用直径1～4厘米大小不等的扩张器逐步扩张阴道。然后在医师指导下，自行操作，并放松盆底肌肉。在家中可取坐位，对着镜子扩张或由丈夫协助扩张，每日3～4次，每次10～15分钟，直至能放入4厘米直径扩张器无不适感为止。恢复性交时，应由女方控制阴茎放入的速度和深度。 3、产后妈妈要恢复自信的心理，伴侣要给女方多鼓励和肯定，恢复产后妈妈的性生活自信。 产后阴道痉挛怎么办？以上就是产后阴道痉挛的治疗方法。 |
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关于防产后阴道痉挛，想必很多女性还是有很多难言之隐的。那么何不妨做好防产后阴道痉挛预防工作。
如何预防产后阴道痉挛？ 1、产后要做好恢复工作，例如进行产后瑜伽，这些对于产后恢复有很大帮助，让自身身材更快恢复，提高性生活自信心。 2、尽快到医院检查。应该到较正规的医院作妇科检查。 3、如果是患阴道疾病，应接受正规治疗；如果是生殖器官先天畸形，经外科手术治疗后，就可以避免痉挛的发生。 4、注意生活起居情况。如果身体阳气不足，平时多进温补药物与食物，少吃生冷，坐卧宜暖，尤其在经期与产后，要防止风寒之邪从下部入侵。 以上就是如何预防产后阴道痉挛的方法。 |
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阴道痉挛又称性交恐惧症，是指在试图房事时阴道周围的肌肉发生不随意反射性痉挛，以至把阴道入口紧紧地关闭起来，使房事无法进行，甚至医生作常规的妇科检查也不可能。如果不及时诊治，往往持续数年之久，给夫妇双方带来莫大的痛苦和婚姻的不和谐。
原发性的阴道痉挛是指初次房事发生痉挛者，因而招致新婚之夜的性交失败；继发性的阴道痉挛是指夫妇间曾有成功的房事，而后来才发生痉挛者。完全性的阴道痉挛是指在任何环境下都发生痉挛，而境遇性的阴道痉挛是指在某些环境下才发生痉挛者。按照阴道痉挛的程度，有人又将其分成不同的级别。还有产后阴道痉挛，原因不同阴道痉挛性质不同。 阴道痉挛主要是心理因素造成的，如长期接受错误的性教育，过去有过性创伤的历史以及新婚夫妇缺乏性知识等，从而对性产生消极、紧张、恐惧、焦虑 、内疚等心理，进而引起阴道痉挛。 除了心理因素以外，生殖器官的先天发育不全、某些病变以及性交操作技术不当等，也可以引起阴道痉挛。如处女膜厚韧、阴道隔膜、外阴和阴道的炎症等，或者房事时兴奋不足、男性动作粗暴等，造成性交时疼痛剧烈，而发生保护性反射而引起阴道痉挛。 阴道痉挛的治疗首先要明确病因，在明确诊断、搞清原因的基础上，可以对阴道痉挛有针对性的治疗。 如果是生殖器官的畸形或病变所致，治疗和改善这些原因，阴道痉挛可以被解除，否则 阴道痉挛将会继续存在下去，并将因再次试图性交产生疼痛而强化。 如果阴道痉挛主要是心理因素或房事操作不当所致，夫妇双方应进行性知识的学习，必要时在性治疗专业人员的协助下进行训练治疗。针对性恐惧本身，亦可以采用妮哥亩脱敏疗法，即首先训练患者学会全身放松，因为放松可以消除轻微恐惧，然后将性活动从接吻拥抱到房事分成若干等级，逐级脱敏。例如开始让患者与其配偶接吻，使之产生恐惧(但很轻微)，然后全身放松;平静之后再次接吻，恐惧之后再次放松;如此反复多次，直到接吻不再恐惧;按此逐级脱敏，直到房事。 通过上述治疗，大多数患者可以治愈，并逐渐建立起正常的夫妻生活，使夫妇双方共享性幸福。当然，产后阴道痉挛也是一样的。 |
