出生1个月的婴儿

　　?刚生下孩子，应该以恢复体力为最重要，如果有家人或月子中心协助照顾宝宝是最好的选择，月子期间不需要考虑任何育儿的要求（比如:睡过夜、四小时喝一次奶等等），只需要考虑是否有把新生儿喂饱奶和自己有没有休息到，体力是否恢复就行。

　　4个注意事项

　　一、第一个月，妈妈只需要尽量维持规律的喂奶

　　在第一个月，为建立妈妈的奶量和让宝宝学习吸允母乳，不需要勉强一定要几小时喂一次，按需喂养，应该建立宝宝的饥饿循环，亲喂母乳2小时到3小时一次，配方奶3小时到4小时一次，观察宝宝饿的循环，假设宝宝喝完奶后能撑两小时三十分，就请你每隔两小时三十五分钟喂一次奶，如果宝宝一开始就能四小时喝一次，继续维持，新生儿大多数时间都是在睡觉喝奶，除了生病，肠绞痛，都是睡到极饿才会醒来哭着要喝奶。

　　二、帮助孩子白天有清醒的时间

　　白天做到喝奶→让孩子清醒几分钟→宝宝累了让他睡觉。

　　晚上做到喝奶→拍嗝→睡觉

　　为了养成宝宝饿的规律循环，夜奶也要规律喂，不需要等到哭了才喂。

　　虽然新生儿都是在睡觉，并不表示24小时都在睡，为了避免晚上清醒玩，白天都在睡觉，白天除了睡觉，尽量保持室内明亮，新生儿喝完奶后会很舒服想睡，但也为了避免养成奶睡的习惯（习惯含着乳头或奶瓶才能入睡），尽可能喝完奶后叫醒他，就算只有醒几分钟也可以，再让他因为疲倦自然入睡，YO妈个人经验。

　　三、新生儿累的判断法

　　满月前，宝宝喝完奶打三个哈欠以上，或是累到有点哭闹、揉眼睛、不想跟你玩、眼神发呆时就可以放宝宝上床睡觉，及时捕捉睡眠信号，哄睡。

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　　四、喂奶间隔的算法

　　从开始喂奶的时间点计算，假设你是三小时喂一次，第一餐七点喂奶，下一餐就是十点喂奶。

　　坐月子 常犯的错误

　　一、强行戒夜奶

　　很多妈妈受不了宝宝一直不停要奶，希望宝宝和妈妈晚上能好好睡觉，认为让宝宝晚上哭个几天就会放弃喝奶，其实是错误的，宝宝体力无法撑过夜时，无论哭多久都不可能放弃不喝奶。

　　二、硬是让宝宝四小时喝一次奶

　　六个月前的宝宝会以饥饿为能否稳定作息依据之一，很多妈妈强迫自己一定要四小时喂一次奶，宝宝因为吸吮力、胃容量、体力等因素无法撑到四小时才喝奶，导致一整天哭着要喝奶，妈妈无法忍受哭泣声而放弃规律作息，此时建议先确认宝宝多久需要喝一次奶，按需喂养。

　　三、未满月就让宝宝独自睡一间房

　　建议在六个月后再让宝宝睡一间房，虽然六个月前婴儿与母亲会互相干扰睡眠，但是能提高对新生儿日常状况的注意，避免夜间意外或猝死症的发生，况且戒除夜间喝奶前若不停跑到婴儿房喂奶，妈妈也会很累。

　　四、哭就立刻喂奶

　　哭不等于肚子饿，新生儿哭时，妈妈先确认是否为浅睡眠哭、惊跳反射、尿布湿等原因，规律喂奶的方法最能帮助妈妈找到哭的原因。