胚胎停育经历如何再孕？做到这5点再战

　　近些年怀孕早期出现胚胎停育有增多的趋势，而且很多都是30岁以后怀孕的。如果胚胎基因有缺陷或发育不好，身体会自动的让胚胎流产，如果坚持保胎，将来有可能还会出现其他问题，或最终生出缺陷儿。

　　受精卵就像一颗种子经历一系列复杂而奇妙的过程才会最终成长为一个健康的宝宝，如在最初的阶段，受精卵就没有发好芽，那么它很可能就会停止健康生长，我们把这种发生在孕早期的胚胎发育异常现象称为“胚胎停育”。

　　“胚胎停育”不同于孕中期和孕晚期的流产，它是在胚胎尚未形成的时候就停止了发育。

　　如果胚胎停育，孕妈妈的一切妊娠反应都会逐步消失。

　　首先是恶心、呕吐等早孕反应逐渐减轻，乳房发胀的感觉也会随之减弱。然后阴道会出血，常为暗红色血性白带。最后还可能出现下腹疼痛，排出胚胎。

　　上述表现因人而异，有的甚至一点迹象都没有，就直接出现腹痛，然后流产，或胚胎停育后无症状，只有通过常规B超检查发现。

　　1、夫妻双方做次全面检查，查明胚胎停孕的原因

　　检查黄体功能、TORCH和肾脾功能。

　　要把检查的重心放在精子和卵子上面，通常空囊是由于精子质量不好，受精卵受到了强度辐射造成的。

　　2、积极的配合医生的治疗

　　要将自己的身体调理好了，才有备孕的希望。在胎停育后，医生会进行清宫操作，操作的目的就是使得你的宫腔内没有一点的胚胎的残留组织。

　　回家也要按时的服用一些活血化瘀的药物和促进子宫尽快的修复的药物。

　　3、改变不良的生活方式

　　需要保持良好的个人卫生习惯。尽量在家吃饭，不要老在外面吃东西，不要饮用饮料和冷饮，尤其是碳酸饮料

　　不要去洗盆浴或是在公共的浴池里面洗澡，最好洗淋浴，否则容易引起泌尿系的感染。不可以泡温泉、蒸桑拿，这对生殖环境不利。

　　养成饭前便后洗手的好习惯。还需要保持早睡早起的好习惯，每天要保持自己足够的睡眠时间，休息时促进机体恢复的最佳方式。

　　4、调整好自己的心态

　　丈夫要抽空多陪陪妻子，帮助她走出胎停阴影，心情愉悦有利于再孕。心情总是不好的话，也会使自己的抵抗力下降。可以自己走出去放松放松，将自己的心态调整好了，才可以备孕，千万不要抱着侥幸的心理随便试孕。

　　5、加强营养物质的摄入

　　尤其是做过清宫手术后，需要加强营养物质的摄入，以补充自己的机体的消耗。

　　饮食应均衡，不要偏食，注意多补充高蛋白的食物，如：廋肉、牛肉、鸡肉、牛奶等食物。

　　多食用新鲜的蔬菜水果，多饮水，饮食均衡了，机体所需要的各种营养素才会齐全，为备孕做准备.

　　研究发现，长期从事皮革、油漆、电镀等工作的人，流产、胚胎停育、畸形胎的发生率比其他工种要高很多。

　　有污染的环境很容易对胚胎发育带来一些不良的影响。所以从事这些对于身体危害较大的工作，在备孕前最好根据需要调整工作岗位。