一招教你随时监测宝宝身高体重

宝宝生长发育规律

其实身高是有生长规律的，身高是反映了人的一个线性生长水平，也就是骨骼的一个生长，不同的孩子虽然有的快一点、有的慢一点，有的高、有的矮，但是他们的规律基本上都是一致的。

1、“生长最快的时期”

大概来说，一个正常出生体重的孩子，生下来的时候，他的身高大概是在50厘米左右，。第一年是长得最快的时期，大概要长25-26厘米，也就是说跟他出生身长相比，增加了50%

2、“匀速缓慢生长期”

第二年宝贝的生长速度就开始下降了，大概降了一半，能长10-12厘米。第三年速度会更慢，平均生长5-8厘米之间，这个增长速度一直持续到青春期。

3、“生长最快的时期”

一般女孩在10左右，男孩儿在12岁左右开始青春期发育，能快速生长大概三四年左右。整个的青春期，女孩增长25厘米左右，男孩增长28厘米左右，最后达到一个成年的身高。

一般的孩子都会遵循这样的一个规律，但人体的增长，不是全部同步增长的，它有程序性的。

比如刚生下来的孩子，他的身体比例是头大、躯干小、四肢短，头占了身长的四分之一左右;在一岁开始，四肢就长得快了，躯干相对来说长得慢了;到了2岁，头部比例占整体身长的五分之一;成年以后，头占身体比例的大概八分之一。生长初期的这段过程中，一般是四肢长得比较快。到了13-15岁以后，躯干还会长一些，所以人体的身体比例，是在不断变化的。

体重和身高，反映了宝宝营养状况的好坏，也是生长发育是否良好的重要评价指标，生长曲线图就是记录宝宝每个时期身高体重曲线图，记录十分重要，特别注意的是，男宝和女宝用的是不一样的图。

各位家长可以试试给宝宝绘制身高体重曲线图哦~

如何使用宝宝身高曲线图?

每次将宝宝的身高体重测量值描记在曲线图上，然后连成线，就可以很直观地了解宝宝的体格发育情况，不但可以评价宝宝的生长水平，还可以看出生长趋势和生长速度。

随着年龄的增加，宝宝的体重曲线与标准体重曲线平行，表示生长速度正常;体重曲线平坦，则表示生长缓慢，通常情况下，身高曲线是不会向下的，如果向下需要注意是否测量不准确。

不论是体重还是身高，如果在最下面一条曲线以下，可能存在生长发育迟缓;如果如果在最上面的一条曲线之上，可能存在生长过速，这些情况都应该引起关注并及时就诊进行干预，在这两条曲线之间的属于正常范围，只要宝宝的生长曲线一直在正常范围内，而且匀速顺时在增长就是正常的。

(0-3岁女童身高、体重曲线图)

(0-3岁男童身高、体重曲线图)

(3-6岁女童身高、体重曲线图)

(3-6岁男童身高、体重曲线图)

头大的孩子更聪明?

这种说法是错误的。但是宝宝的头围长时间不发育也是有问题的。一般推荐给3岁以前的宝宝进行头围测量。一岁以前是每1—2个月测一次，1岁以后每半年测一次头围。一旦宝宝头围不正常，家长一定要带孩子去医院检查。