梁静茹儿子被赞小帅哥 夫妻如何备孕生男宝宝？

另外为了孕育一个健康宝宝，孕前还要改变工作性质，注意饮食均衡，注意用药事项，也不可在家里养宠物。

不宜女性备孕

期间多吃的食物

1.胡萝卜:女性孕前吃过量的胡萝ト,摄入的大量胡萝ト素会引起闭经,还会抑制卵巢的正常排卵功能。

2.高纤维食物:摄入过量高纤维食物会导致女性内分泌素乱,使孕激素降低。

3.腌制食品:腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等物质,对人体健康非常不利,此外,还会影响备孕女性卵子的健康。

4.甜食:甜食含有高脂肪、高热量,常食甜食容易引起体重上升,增加患糖尿病、心血管疾病的概率同时容易引起蛀牙,对怀孕不利。

5.烤肉:烧烤食物有日时火力不均,未烤熟的部分可能存有寄生虫,备孕期的女性如果吃下这样的烤肉,会感染弓形虫病,导致畸形儿、弱智儿的产生。

生男孩夫妻要注意什么？

1.多吃微量元素多的食物

原来以为现在生活水平好了，不缺吃不缺穿，身体的营养应该是足够了，但是从身体检查的情况来看，还是有很多微量元素不足，这是因为我平时挑食引起的，因而备孕时我着重选择一些含有钾、钠、钙、维C的食物来加以补充，比如土豆、香蕉等，这些食物有利于让卵子更好的存活下来。

2.让体质偏向碱性

积极调整身体体质，碱性体质更易孕育男孩，这也是很多人都跟我普及过的知识，这是因为男人的Y精子更加喜欢在碱性体质内存活，若身体偏酸性的话则不容易生男孩，所以可以食用碱益佳儿碱性营养蛋白及一些碱性食物能够让身体偏向碱性，更利于生个聪明的男宝宝。

3.不让男人穿紧身衣

女人想要备孕成功不仅要注意自己的饮食生活习惯，老公的一些生活习惯也要格外注意，如果在备孕期间老公总是穿紧身衣裤是很不利于备孕的，因为这会导致男人阴囊温度过高，影响精子数量，让生男孩的Y精子受到伤害，怀男宝生男宝的机率也会大大降低。

4.停止吃药

高龄女人备孕明显没有年轻的时候那么轻松容易了，常常会感冒、发烧及患有一些其他身体疾病，但是食用药物后，会让一些药物残渣在一段时间内停留体内，尽管备孕的时候没有什么感觉，但是却已经对备孕的结果产生了影响，因而想要健康的生个男宝在孕前两三个月内都不宜服用药物。

要想和女星梁静茹一样生出一个帅气的男宝宝，那你就按以上方法来吧~在你的坚持奋斗下，一定能大大提高生男孩的概率。小编祝愿备孕的夫妻能够得偿所愿，平安得子~