想要预防胎儿畸形，孕期一定要避免这9件事！

拥有一个健康的宝宝是全家最大的心愿，但是现实生活中存在不少的畸形宝宝让很多的家庭生活苦不堪言。虽然对畸形宝宝的关爱不会少，但是难免会担心宝宝长大后会异于常人，不能很好的融入社会。要想避免这样的情况发生，就得从备孕做起。正确的避免胎儿畸形，生个健康的宝宝，就得夫妻共同努力。

一、造成胎儿畸形的原因要避免

1、怀孕期间缺乏叶酸

按说现在的年轻人都应该有这个意识，但是也有不按照常理出牌的，小编的一个95后朋友竟然缺乏怀孕期间补叶酸的常识，结果造成胎儿出生畸形，专家研究表明孕期不补充足够的叶酸，会造成胎儿神经管畸形，所以一定要补充叶酸。

2､经常吃油炸烧烤之类的食物

油炸烧烤之类的这些食物在制作过程中所用的食用油难免不是已经用过若干次的回锅油。这种反复沸腾过的油中有很多有害物质，而且也没有什么营养，怀孕期间如果经常吃这些东西，是会影响到宝宝，导致宝宝发育畸形。不管油炸烧烤之类的食物味道再怎么诱人，孕妈也一定要克制好自己，不能吃这些东西!这么多容易引起宝宝发育畸形的事情，希望各位孕妈可以记住，千万不要因为自己的无知，最后害了宝宝。

3、怀孕期间环境不适

如果女性一旦怀孕一定要注意身边环境，比如你做服装行业如果是刚装修好的店铺一定不能上班，如果你是电子厂的话最好不要再做此工作，如果你是办公室白领也要注意电脑和无线的辐射，因为这些都是造成胎儿畸形的主要原因。

4､经常在刺激的化学物品环境中工作

化学物品在我们的生活中比比皆是，其中的化学元素要说对人身没有一点影响，几乎是不可能的。由于人自身具有免疫系统，很多化学元素都不会对人体造成实质危害，但是胎儿就有所不同，他的免疫系统相对成人来说要弱很多，抵抗力也不强，所以，孕妈在怀孕期间，要尽量远离带有刺激性气味的化学物品，如消毒剂、洁厕剂等。

5、精神压力

怀孕期间孕妈咪的精神状况和腹中胎儿的健康是息息相关的，如果孕妇精神状况一直紧张就会造成内分泌紊乱，结果造成胎儿畸形的风险，孕期前3个月一定要放松。

6、孕期养宠物

怀孕期间的孕妈咪最好注意在孕期不要养宠物，不管你怎么给宠物打疫苗，多多少少都会携带动物病菌，这样对腹中胎儿是不利的，所以说最好要避免。

7､乱吃药

怀孕期间，如果感冒了，可以多喝点水排排毒，过一段时间自己就能恢复了，最好不要乱吃感冒药，或者一些抗生素，有很多胎儿畸形的案例都是因为孕妈乱吃药物而造成的。要想在孕期完全不生病，那么就要非常小心的照顾身体，怀孕后抵抗力大不如从前，像一些普通的感冒这类的，难免会感染，但要记住，千万不能乱吃药。

通常超过35岁以上的女性生孩子怀孕都被称为高龄产妇，这类女性怀孕生孩子算是高危人群，所以一定要按时定期产检，避免胎儿畸形。

小编寄语：在孕期，准妈妈一定要忌口，不能想吃什么就吃什么。新生儿的健康和妈妈平时的日常生活习惯密不可分，为了孩子的健康，妈妈们忍忍也就过去了。

9、饮酒

很多工作中的女性，在怀孕期间为了工作而贪了杯，结果造成酒精通过胎盘传递给胎儿，结果对腹中胎儿造成致命性的危害，久而久之就是畸形宝宝。

孕期的你有没有做过这些事呢?

以上是小编介绍的最容易导致胎儿畸形的主要原因，希望孕妈咪一定要注意，别因为自己的疏忽影响孩子的一生。

孕早期注意事项：

1、坚持服用叶酸。怀孕后的前三个月要坚持服用叶酸，可以有效预防胎儿神经管畸形。

2、多休息，避免劳累。孕早期容易发生先兆流产的情况，通常表现为见红、下腹痛或孕酮低，如果出现这些情况，要及时去医院就诊，另外要多卧床休息。

3、孕早期受精卵怕热。准妈妈要远离高温环境，避免蒸桑拿或者长时间泡热水澡。

4、NT检查别错过。通过NT可以筛查胎儿畸形，最佳检查时间是孕12周，准妈妈最好别错过。

孕早期是胎儿发育关键期，也是畸形高发期，准妈妈一定要留心，避免擅自用药，注意休息，按时产检。祝福各位孕妈安全度过孕早期

为了宝宝的健康，准妈妈应该谨记易造成胎儿畸形的原因，在生活中多加注意，严格要求自己的生活作息，做起一个对宝宝负责的妈咪，预防悲剧发生在自己身上。