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孕妈妈能够吹空调吗

2016-8-12 11:16| 发布者: 暮光倾城| 查看: 1451| 评论: 0 |来自:

夏季高温不下,少不了解暑神器空调来帮忙,然而孕妇因为身体特殊,并不能像常人一样毫无禁忌,那到底孕妇可以吹空调吗?
孕妇的基础代谢率比一般人高25%,会产生更多的热量,因此体温也比一般女性高0.2℃-0.5℃,而孕妇的耐高温能力又较差,所以比普通人更怕热。

孕妇能吹空调吗?

身怀六甲的孕妇因为体质特殊,对环境和温度的要求格外敏感,一旦吹出病来,病在一身,伤及两人,于是有人提出,孕妇应远离空调。

其实,孕妇如果能恰当的使用空调来有效降低室内温度,让其感觉舒适些,有助于她们保持平静的心情和良好的食欲。

孕妇可以吹空调,只不过要了解一些注意事项。

孕妇吹空调注意事项

不要在风口下直吹

孕妇的皮肤毛孔相对较开,如果直接对着空调风口吹的话,容易使冷风侵入体内,易患感冒,还极有可能因血管急剧收缩,血流不畅而出现关节疼痛的病症。这时应待在侧边并适当添加衣服,避免风口直吹。

注意身体保湿,避免干燥

吹空调最明显的问题就是干燥,且这种水分的流失是难以觉察的,而大多数孕妇本身就处于水分缺失状态,如果长期待在空调房里,则容易导致肌肤水分流失严重,这将大大增加孕妇出现妊娠斑及妊娠纹的几率。因此,可以用喷雾或是在室内放置一个加湿器的方式增加水分,避免干燥。

注意室内外温差,小心感冒

孕妇受怀孕的影响,身体免疫力下降,如果不加以注意,很容易患病,尤其是感冒。所以,切忌把空调温度调的太低,室内室外的温度差最好控制在4℃以内,以防止感冒的发生。

及时清洗空调

近日卫生部的一份调查显示,在对60多个城市的空调系统的风管积尘量和积尘中细菌含量进行检测,有严重污染的空调风管占47.11%,中等污染占46.17% ,合格仅6.12%。这些家电积尘极易生长螨虫。因此,必须及时清洗空调死角,尤其是长时间不开机前清洁。空调机每年清洗2—3次最佳。

孕期是很难熬的一个漫长时期,吹空调固然有弊端,但是天气炎热的地方,不吹空调准妈妈容易中暑,带来的后果更严重。所以,权衡利弊后,还是建议孕期女性夏季高温时使用空调,不过要切记上述的注意事项哟!

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