怀孕3个月注意事项

现在有很多年轻妈咪因为是第一次怀孕，所以对于怀孕3个月注意事项并不了解。那么小编就为您详细解说一些怀孕三个月的注意事项吧。

一、需注意休息，劳逸适当

因为孕早期的胎盘功能还没有完全成熟，因此若过度劳累会导致子宫收缩，从而致使胎盘脱离而流产。因此需禁止做累活，可以适当做些家务活，早晚散步，以此来增进吸收消化。

二、需注意饮食调节，营养充足

在孕早期，因为体内的绒毛膜促性腺激素水平提升，因此通常在受孕的40天左右就会出现恶心反胃、呕吐、嗜睡等现象。为了避免反应加重，首先需注意饮食调节，无胃口也不可长期空腹，不然会加重营养不良症状。

三、不可随便乱吃药物

有些药物能够通过胎盘进入到胎儿的体内，因此在孕早期，若用药不当很有可能引起宝宝畸形、发育缓慢或死胎等。因此在孕早期若孕妈咪身体有什么不舒服，需到正规医院检查治疗，切忌不可自行乱用药物。

四、应尽量保持心情舒畅

人如何惊恐、愤怒、忧思都会冻伤气血、损伤脉络，从而致使流产，因此孕妈咪需保持心情放松，创造出一个舒适安逸的内在坏境给宝宝。