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怀孕前3个月这9种食物严重可导致流产

2018-9-27 11:00| 发布者: 往事随风| 查看: 33| 评论: 0

前三个月是比较关键的时期,孕妇在食物的选择上要多加注意,据说怀孕前3个月以下这9种食物严重可导致流产,快来看看有哪些食物吧?这些食物宝妈们最好都不要碰。 ...

怀孕前3个月可以随便吃吗?前3个月吃哪些食物可能导致流产呢?哪些食物是保胎的呢?我们一起来看看有关前3个月的饮食禁忌吧!怀孕前三个月有些食物吃了会有流产的风险哦!以下这9种食物大家要注意啦~

一个新生命的孕育是多么令人高兴的事,孕妈妈怀孕期间要注意的事情相当的多,排在首位的当然是饮食了,比如:孕妇不能吃哪些食物,孕妇饮食需要注意什么才能更好的补充营养等等。处于孕初期的准妈妈大多受妊娠反应困扰才致胃口不佳。特别是怀孕3~9周,是胚胎发育最重要的时期,不仅某种营养素的缺乏和过量会对胚胎发育造成影响,而且某些食品添加剂、食品污染物对胚胎也有毒性作用。因此,怀孕的头三个月,有些食物不能随便吃,严重可能致流产,孕妈再馋也要忍哦。

1、油条

油条是高热量、高油脂食品,经常食用会加大孕妇消化系统的负担。油条在制作时,需要加入明矾,而明矾是含有铝的有机物,铝通过胎盘,侵入胎儿的大脑,会使其形成大脑障碍,增加痴呆儿发生的机率。

2、生肉或者未熟透的肉类

我们平时吃的猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等,都要煮熟才能管吃,因为生肉可能寄生着弓形虫,我们在做肉的时候一定要注意时间和火候,不给它任何伤害孕妇和宝宝的机会,要知道弓形虫病确实很可怕,弓形虫进入人体可能会随着血液流动,到达全身各个部位,破坏大脑心脏眼睛,造成免疫力下降和其他各种疾病,普通人都避之不及,可况是大腹便便的孕妇呢。

3、薏米

家里煮粥、煲汤时常用薏苡仁,薏苡仁就是薏米,中医认为薏米质滑利,对子宫会有不好的影响, 具有诱发流产的可能性。薏米药食同源,经常熬粥,八宝粥里就有,家里若有孕妇就别吃薏米,熬粥别搁薏米。哪怕三天两天吃薏米饭没滑胎,便觉得没事,这是老前辈们定的医药法规,大夫绝不开,万一大夫开了,药店审方, 就会说有禁药让大夫改方子。大夫开了这方子大夫错,药店里的人看出来错误的地方应当指出来,免得酿成不好的后果。孕妇以及孕妇家里边的人自己也要注意别去吃,怀着孩子小心一点为好。

4、腐朽的生姜

如果生姜放的时间长了,会腐朽,它会产生一种毒性很强的***。如果人吃了这种毒素,即使量很少,也能极有可能引起肝细胞中毒和变性。

如果宝妈想吃这些食物,可以先咨询一下医生,在医生的指导建议下,来决定是不是能吃这种食物和吃这种食物的频率。有些食物因为它的功效等原因,部分宝妈并不适合大量食用,如果吃的比较多,也不要紧,一般没什么问题。

5、柿子

理论上来说,孕妇是可以进食柿子的,但如果孕妇吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹鱼虾等高蛋白食物同食,则会导致不良后果。这是因为未成熟的柿子中鞣酸含量高达25%左右,大量鞣酸进入人体胃部,会在胃酸的作用下形成“胃柿结石”;空腹吃柿子或柿子与高蛋白食物同食也会导致此问题的出现,容易对孕妇胃部造成伤害;此外,由于柿子含糖量高,孕妇需要严格控制摄入量,有妊娠糖尿病的孕妇不宜进食柿子。

6、苋菜

苋菜性寒滑,清热利窍,临产妇食之则滑胎易产。《本草衍义补遗》中说,”与马齿苋同服下胎,临产时煮食,易产“。所以,孕妇前三个月最好少吃苋菜。

7、木薯

木薯的叶、茎、根都含有毒物质,如果吃生的或者没有煮熟的木薯,可能会导致中毒,这种毒素可引发神经麻木疾病,严重的可能会导致永久性瘫痪。

8、鲜黄花菜

黄花菜中包含有秋水仙碱,这是一种毒素,可能会引发血尿、喉咙发干、胃部炙烤感等中毒症状。吃前需要先将黄花菜煮熟、煮透后再用开水烫一下,最后烹调食用。

9、生豆浆

生的大豆里面有很多有毒成分,如果吃了没有煮熟的豆浆末,可能会导致食物中毒!

以上几种食物,怀孕头三个月的孕妈一定要甚吃哦。孕期的饮食准妈妈还是以胎宝宝的健康为出发点,没有营养的东西或者损害健康的食品,准妈妈还是要坚决拒绝。孕期的饮食还是适量就好,准妈妈也不能靠着一口仙气度过这个孕期,该留意的留意下,在孕早期的时候,更不能马虎,要保证胎宝宝的营养需求。


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