偷偷告诉你 备孕期这样做 更容易生男孩

　　准备怀孕的妈妈们，看到街上一个个迷人的小帅哥，是不是也想自己拥有一个这样的小宝贝啊!其实，生男孩也有秘诀哦!生女孩和生男孩的秘诀各有不同，在饮食上也有很大的区别。有怀孕计划并且想生男孩的夫妻要注意啦。今天，小编给大家介绍7大生男孩必知的秘诀以及提高生男孩几率的饮食，希望能有助于各位妈妈们生个小帅哥。

　　1、掌握排卵期

　　在准备怀孕前，正确测量基础体温，突然下降的日子是排卵日，如果不能确定，可以到医院检查子宫颈黏液来帮助判断;在排卵日当天或第二天性交，因为此时阴道分泌物呈碱性，有利于Y精子的存活，从而有利于生男孩。

　　2、选有利于生男孩的体位进行性交

　　用有利于生男孩的体位进行性交：采用男性阴茎能深入插到女性阴道的性交方法，这样可以将大量有活力的精子快速送入阴道内，有利于生男孩。

　　3、在高潮时射精

　　在女性高潮时射精，则更有可能生男孩。所以想生男孩在性交时男方最好在女性达到高潮时再射精。

　　4、掌握射精深浅

　　若想生男孩，则应在临近子宫口的地方射精或在性交结束后，女性先不要移动身体，可夹紧双腿、抬高臀部静躺20分钟，让精子深入。

　　母婴

　　5、多吃碱性食物

　　碱性环境更利于Y精子的存活，因此想生男孩，妈妈就应该多吃碱性食物，如新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。

　　6、保持精液浓度

　　精液越浓，越容易生男孩。所以在准备怀孕后，要把握好同房次数，不能太频繁，以保证射精量和精液浓度。

　　7、改变阴道酸碱度

　　想生男孩，在房事前，采用配制2%～2.5%的碳酸氢钠液冲洗阴道，提高阴道的碱度，这样可以增加生男孩的几率。

　　提高生男孩几率的食物

　　想生男孩，女性多吃碱性，男性吃酸性食物。

　　碱性食物包括青菜、水果、牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻、碘、钙、维生素D；

　　酸性食物：牛肉、鸡肉、鱼、蛋白、酸味水果。

　　1、碱性食物

　　食物有分酸碱性，如果想增加生男孩的几率，女性需要多吃一些碱性的食物。这些食物可以平衡人体的酸碱度，让人体呈现碱性，有利于精子Y和卵子顺利结合。碱性的食物有豆类、蔬菜、水果、鲜牛奶、谷物、茶、海带、海藻、酵母。

　　2、咸食

　　南非有科学家认为，生男孩和吃红肉有关。他们在动物身上做过实验。食用糖食物比较多的动物，产后的幼崽中，雌性多雄性少。当糖食和咸食相持平的是偶，雌雄比例相当。而当咸食表多的时候，则雌性少雄性多。研究人员发现这个规律同样适合人类。

　　3、高热量的食物

　　有研究发现，怀孕前日常饮食热量较高的女性，56%的人后来生了男孩。而日常饮食热量较低的女性生男孩的比例只有45%。因此高热量饮食也成为生男孩的秘诀之一。但也不能因为生男孩，每一顿饮食的热量都非常高，热量还是控制一下，均衡一点比较好。

　　4、谷类食物

　　谷类食物是碱性食物的一种。怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇，有59%的女性后来生了男孩。而不吃或者很少吃谷类食物的女性生男孩的比例只有43%。因此吃谷类食物也成为生男孩的秘诀之一。

　　男孩的饮食秘诀只是增大生男孩的几率，并不是说一定生男孩。其实无论生男孩还是女孩，都是夫妻的爱情结晶，都应该珍惜。