如何预防孕妇嗓子痛

　　感冒喉咙痛给孕妇的身体健康带来损害，喉咙痛导致孕妇难以进食，影响身体对营养的摄入。

　　感冒病毒容易传递给胎儿，给胎儿正常发育造成不良影响。因此，在温差变化大的季节，孕妇应积极预防感冒。

　　1、手是感冒病毒传播的主要途径

　　预防感冒，孕妇要勤洗手，不用脏手摸脸。

　　2、“三高”饮食易孕妇感冒

　　高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力，所以，预防感冒新的饮食方法是荤素搭配，注意营养平衡。

　　此外，孕妇还需多吃清淡食品，因为钠盐的渗透作用，上皮细胞的功能被抑制，降低了干扰素等抗病因子的分泌，病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。

　　清淡食物能避免上皮细胞功能遭破坏，能有效维护其防御功能。

　　3、足部着凉易孕妇感冒

　　如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。因此，孕妇应保持足部温暖，外出少穿拖鞋或凉鞋，尽量少让足部沾冷水。

　　4、保持情绪乐观开朗

　　情绪低落的人免疫功能降低，使人体杀伤病原微生物的能力降低，因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，呼吸道局部免疫功能减退，感冒病毒有机可乘。保持情绪乐观开朗，能增强人体抵抗力，有效预防感冒。

　　孕妇感冒喉咙痛可以吃药吗

　　孕妇感冒，喉咙疼痛难忍，食欲下降。有些孕妇担心感冒影响胎儿，想要尽快治愈，因此会选择服用药物治疗感冒。

　　但需要提醒孕妇注意，抗生素和消炎药等药物孕妇最好不要随意服用，以免对胎儿造成不良影响。

　　对于咽喉痛的治疗，一般不主张使用抗生素，应在医生指导下采用合理的治疗方法。

　　如果经过医生检查身体，评估病情后，认为孕妇可以使用药物，才可以服药。