孕妇防辐射？这样做就好了！

一个没有屏幕的家或办公室，已经非常少见了。电视机、电脑、游戏机，人们很难避免……除了在屏幕前我们感到的静电之外，根据目前所知，电视和电脑主要是从后面放射电波的。

在允许的情况下，把电脑和电视靠墙放，这样可以避免你从电视或电脑的后边电磁最强的地方穿来穿去。看电视时，距离最好保持在2米左右，这样照样可以看清画面。

至于电脑，保持50厘米的距离，这样会大大降低电磁场的强度。要注意不要把腹部靠在办公桌上。如果你的办公室里有多台电脑，最好与电脑保持1米的距离。如果可能的话，最好不要直接同电脑成为一线！但是，也没有必要因为怀孕而重新布置办公室，不必过分麻烦同事，更不要强迫他们改变办公桌的方向。要知道，电磁波的危害目前并未得到证实，但是，过分紧张的危害确实是已经得到了证实的。

使用手机也令我们感到担心！事实上，对小老鼠进行的试验已经得出结论，让小老鼠暴露在手机发射的电磁场中，手机电波会增加小鼠患脑瘤的几率。但是，试验结论是从一个仅有几克重的动物身上得到的，要将它推理到有几十千克体重的人身上是不合理的。有一点人们可以确定的是，使用手机可以引起大脑活动的改变。

然后呢？然后，人们并不太知道该如何对待这一信息。

至于使用手机可能对胎儿产生的影响，对此还没有进行任何系统的研究。至少，还处于怀疑中。所以，给孕妇的建议是：手边如果有座机，最好不要使用手机。尤其要避免把手机放在肚皮上，比如好心地让腹中的胎儿听出差在外的爸爸的声音，或听远方外婆打来的电话。

怕冷，也是我们在孕期生理改变特定的状况之一。因此，我们非常想钻进电磁被里。这一点，专家们非常明确地表示反对。回到我们的传统的棉被中去，放弃使用电磁被。1998年美国进行了一项研究表明，在孕期使用电磁被会明显地提高流产的风险。

在电磁被下面，电磁被发射的电磁场比电冰箱高100倍！而且，它是整夜地盖在我们的肚子上，同皮肤直接接触，没有任何安全的距离！要特别的小心才能减少它的副作用。所以，还是使用传统的被子吧。

超声波仪器不使用电波和射线，而是使用超声波。事实上，超声波有个非常有趣的性质，它可以在遇到的障碍物上反射，回到发出波的源头，有点像回声。医生在我们肚子上滑动的探头有一个石英。在电波冲击下，石英震动，发射出超声波，超声波沿着垂直的轴拍击着器官，然后又回到石英发射器上。最后，经过扩大和重组形成图像。但是图像都是人工重组的，不像照相是拍摄的图像。

最好避免在孕期拍X光片，尤其是怀孕初期。事实上，医院里用的照相是使用的X光，而不是我们家中的电器只是发射简单的电磁波。

然而，在怀孕后期，产科医生需要用骨盆照相提供一些情况。骨盆照相可以测量骨盆的大小，再与将要出生的胎儿大小进行比较。然而，在这个时期，胎儿拍片，接受射线的剂量，完全无害于胎儿。但是，如果我们在怀孕早期，身体其他部分需要接受X光检查，比如，给牙齿拍片，放射科的医生会用铅围裙围上我们的腹部，不让射线照到胎儿。今天，由于有了性能更好的照相设备，已经大大地降低了射线使用的剂量。一般来讲，射线的剂量已经大大地低于造成胎儿发育畸形的标准。

为了减少家中的电波，对于不使用的电器，不妨拔掉电插销，避免插电待机。

孕妇如何防辐射？孕妇防辐射要注意使用电器的距离和时间，也可以选择质量合格的防辐射服装或者是种植防辐射植物。

家里的电器如果全部集中摆放在一起，会使辐射集中并加强作用。所以，可以把家里的电器给分散摆放，这也可以使辐射作用明显降低。

电脑背后的辐射很大，所以，孕妇尽量不要长时间处于电脑背后。而且，平时可以在家里种一些防辐射的花草或者自己穿上防辐射衣物，有一定的防辐射作用。

家里的电器不使用的情况下要关机，处于待机状态下辐射作用是依然存在的，而且还会浪费电。

使用电器后，特别是电脑，要勤洗手洗脸，可以把电脑静电穿射的灰尘给清洗掉，保证皮肤的清洁健康。

多吃新鲜的蔬果和多喝茶，可以使体内的电磁场絮乱给调节正常，而且有利于缓解电磁波对于人体的辐射作用。当然，孕妇不要喝过量的浓茶。

使用电器方法也有讲究，在电器放射电磁波最强的时候，尽量远离电器。

防辐射服是很多孕期女性必选的一类服饰，一般来说，穿防辐射服在一定程度上是可以起到抗辐射作用的，而在防辐射服脏了后，对于其是否可以清洗的问题，却是许多准妈妈们最关心的事情，那么，防辐射服可以清洗吗?

防辐射服洗涤不同于普通衣服，有一些注意事项，按照正确的洗涤方法使用，可延长防辐射服的使用期限。另外要注意：

1、应该选择比较中性的洗衣液进行清洗，超市里面有卖的，一般包装袋会有标明酸碱性成分的。

2、洗的时候不要用HClO，Na2O2，木炭或活性碳等等漂白剂，因为它还具有强酸性，强腐蚀性。会对衣服有腐蚀作用，影响衣服的防辐射效果。

3、洗衣服时用的水温尽量不要超过40℃，水中也不能含有氯气(因为氯气是黄绿色有刺激性气味，密度比空气大的有毒气体，易液化能溶于水，是活泼的非金属单质是强氧化剂)

4、特别提醒的是：防辐射服千万不要用洗衣机洗，会严重损害其材质及其效果。

5、洗好后不能用力甩，拧，应放在阴凉处让其自然晾干。

6、当衣服有略微的褶皱需要熨平时，尽量用低温熨烫。

1、防辐射服不建议经常清洗，大概三个月一次。如果担心防辐射服会沾到污渍可以在防辐射服外套件外套;如果担心会有汗渍就可以在防辐射服里面穿件打底衫。总之，尽量减少清洗次数。

2、防辐射服由特殊材质制成，所以清洗的时候不能用自来水，而是要用纯净水或者凉开水。因为自来水中含有氯离子，氯离子会对银造成损害。

3、禁止用强碱或者强酸的洗衣液清洗，禁止漂白，并尽量选择中性洗衣液，防止金属纤维受到腐蚀。

4、为了防止防辐射服与空气接触氧化，在不穿的时候建议用塑料袋密闭起来。

孕妇孕期总喜欢一天到晚把防辐射穿在身上，那么，这样对于防辐射能起到多大的作用呢?辐射对孕妇又会造成怎样的伤害呢?今天，就由小编带领大家来认识下吧：

凡是有电能的物质都会释放电磁波，而与现代人关系最密切的，无疑是各种家用电器了。电脑、电视、冰箱、微波炉、排油烟机等家用电器已成为我们生活中不可少的一部分,它们的电磁波对人体会造成如下危害：

1、头昏、乏力、失眠、神经衰弱综合症等。

2、心血管疾病、高血压、心悸、植物神经功能紊乱。

3、孕妇流产、胎儿畸形、变色体畸变。

4、女性月经周期紊乱、男性性机能减退、脱发和白发。

5、白血病(特别是对儿童危害更大)、癌症、肿瘤、并对人体免疫系统造成危害，无声的伤害着我们的健康。

拿到防辐射服之后，需要检查如下标示来鉴别是否正品。

首先看防辐射服的防伪标签。通过防伪标签，可以打电话到生产厂家，来确定是从哪个经销商进的货。这个方法只能初步判定正品。再看是否吊牌和鉴定书(小)都完整无损。

再就是看衣服防护效果。很多人以为用手机打不通作为鉴定防辐射服的防护标准，其实这是不正确地。正确的方法要复杂的多：首先用手机拨通别人的电话，一定要在通话中，这时，手机才是一个强辐射源;其次打开收音机或者把免提电话打开，用手机靠近它们，可以听到明显的啸叫声，如果听不到，可以换一个免提或者找一个音箱也可以，总之一定要听到啸叫声才可以进行下一步;最后用衣服包住手机，这时啸叫声就消失了。

取一小块随防辐射产品配送的布料，用火点燃后，检查未烧化的部分，可看见成网状的防辐射金属丝纤维。

通过以上鉴定，基本可以判定买到的东西是正品。

电脑究竟对胎儿有没有不良影响?北大生育健康研究所从 1991 年开始，全国范围内对 2000 万例孕期至 7 岁的儿童进行跟踪，寻找我国新生儿出生缺陷的影响因素和预防措施，其中将使用电脑列为调查的一项。目前为止专家们尚没有发现，准爸爸准妈妈使用电脑会对宝宝的发育有什么不良影响。

电脑操作时其周围可存在电磁辐射，包括 X 射线、紫外线、可见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场，也有静电场。但它发射的强度都很微弱，远低于我国及国际现行卫生规范要求的数值。

10 年的追踪调查显示，电脑的电磁辐射量对人体包括孕妇在内都是平安的对精子、卵子、受精卵、胚胎、胎儿也是平安的现实生活中个别电脑操作人员发生流产或生出畸形胎儿是偶然现象，不能就此就给电脑 “ 定罪 ” 因此，奉劝一些准爸爸准妈妈大可不必 “ 谈电脑色变 ” 怀孕前后正常使用电脑，不会影响您的小宝宝。