晚上哄宝宝睡觉有禁忌，建议妈妈换一种方法

当宝宝睡不着的时候，有可能他是怕黑了，但也有的妈妈为了方便会开着灯让宝宝睡觉，其实这样是不好的，如果整个晚上都开着灯的话，宝宝体内的褪黑素分泌会减少，也很容易近视。

正确方法：就算宝宝半夜哭闹，也不要马上开大灯，会刺激到宝宝眼睛，可以开小夜灯来给宝宝喂奶、换尿布。

在炎热的天气，有的妈咪会让宝宝脱了衣服再睡，但宝宝的体温调节较差，这样反而会感冒哦

正确方法：实在是热的睡不着的时候，就给宝宝过一块毛巾盖住腹部，或者穿个小肚兜。

有时候宝宝晚上不肯睡觉可能是因为白天睡得太多了，晚上就会很精神，面对这种情况，妈妈们要根据宝宝自身的情况来减少白天睡觉的时间，其实这就像我们中午睡了午觉，晚上会睡不着一样，除了这些办法，妈妈也要学会换位思考哦。