-8⃣戒烟戒酒戒熬夜备孕期间夫妻双方都要戒烟、戒酒戒熬夜，烟草和酒精会影响精子质量造成精子畸形，容易造成孕妇流产或者胎儿畸形，良好的健康作息习惯才能保持身体机能的健康状态，为备孕打下基础。-5⃣同房避免使用润滑剂很多润滑剂含有的化学物质会杀。

精液检查中的各项指标，比如前面提到的密度和精子活力，都只是代表着怀孕的概率。一般建议先进行药物治疗，并注意补充营养（服用培胎宝男版）+运动锻炼（每天坚持至少半小时有氧运动）

检查需要避开经期7️⃣优生检查：检查风疹、弓形虫、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒及其他病毒，这些病毒感染后可能引起流产或胎儿畸形

豆浆含有雌激素，可以促进女性卵泡生长以及子宫内膜的增长，在备孕和怀孕期间能够饮用豆浆，有利于小孩的皮肤白嫩。

如果是多囊卵巢患者，即使来月经也可能无排卵，所以此方法就不够准确2⃣️基础体温检测法：操作较复杂且时效性差

因为女生在怀孕时，胎儿的生长发育会吸收怀孕母亲体内的蛋白质和铁来制造血液，因此，在备孕期间补气血，不仅是为了给胎儿创造更好的生长环境，也是为孕妇的身体健康打下良好的基础。♀️备孕真的是刻不容缓，首先就从补气血开始，配合运动、良好的生活习惯，。

1、排卵日下午5-7点同房：选择排卵日当天的下午5-7点同房由于女性到了排卵日这天，体内分泌的黏液呈碱性，适合y精子存活，并且下午5-7点是男性经历旺盛的时候，此刻精子数量会增多，若此期间同房容易受孕，也容易增加生男孩的几率。如果女性达到了。

目前来说，通过经常吃碱性食物改变女性体质，营造碱性环境生儿子的方法并不可信，而业界公认容易怀男孩的方法包括做三代试管婴儿、高温环境、和谐性生活、尽早备孕等，由于男性才是决定生男生女的关键，因此只要能增加Y精子与卵子相结合的机会，那么生男孩的。

一般来说，在生活中不同的男性工作环境不同，男性的精子质量和数量也有差异，比如高温条件下工作的男性，x精子占比较大，据说更容易生闺女，除此之外，老公家里姐妹多、备孕时男性年龄大、男性压力大等生女孩的几率都比较大，下面介绍容易生女儿的4种男人特。

对于备孕的夫妻来说，部分准妈妈准爸爸想生一个乖巧聪明的女宝宝，但是不知道爸爸吃什么才更容易生女儿，其实从饮食上来说，爸爸可以多吃富含钙、镁等微量元素的食物，还有鸡蛋黄、鸡肉、瘦肉等食物，以及含精氨酸、蛋白质的食物都有助于生女孩，下面一起来看。

所以如果你想要生男孩，你应该吃更多的高钾食品，因为高钾食品也有助于提高男性精子的数量以及精子的质量。所以如果你想要生男孩，你应该避免高镁食品。。

2.戒烟限酒：烟草和酒精是精子数量和质量的大敌，研究表明，吸烟和饮酒会影响精子的产生和正常的精子功能。研究表明，每天摄入1000毫克维生素C的男性，其精子数量和质量都会有所提高。。

因为喝汤的目的是提高营养和身体机能，进而能提高怀孕的成功率，而对于夏季和什么汤能助孕，下面四款及做法可学习炖煮：。2.另在锅内加高汤烧热，放入木耳、银耳、料酒、葱姜汁、鸡精煮约15分钟。。

随着生育政策的开放，不少生了儿子的家庭都想再生个女儿，这样就凑成儿女双全了，但是胎儿的性别是比较随机的，医院的医生也不会随意透露孩子的性别，因此按捺不住好奇心的孕妇们就只能通过网上的一些说法来推测宝宝的性别，甚至有网友总结出了怀女宝的九个征。

许多孕妇都特别想知道，生个男孩需要的孕前准备相关知识，一般来说，备孕是一个积累的过程，可以通过每天测量基础体温、坚持服用天然钙、合理安排同房时间、调整同房姿势等，在一定程度上增加怀男宝的几率，下面本文整理了生男孩的孕前准备等信息，希望对大家。

虽然说现在重男轻女的观念已经过去了，但是有的夫妻为了家里的老人着想还是像备孕生个男孩，其实现在网传的备孕方法有很多，比如测算排卵期、碱性食物改善体质、运动促进代谢等等，最火的就是强阳同房怀男宝，排卵期用试纸测出强阳，同房之后会提高生男孩几率。

在临床上，针对不孕不育患者来说，当症状较轻的时候，可以使用克罗米芬、溴隐亭等药物促进女性排卵和妊娠，但副作用也比较明显，而网上流传的十种容易怀孕的药中，大部分属于中药，比如紫河车、红花、人参、红参、枸杞等，很多一吃就怀孕的民间偏方也含有以上。

建议采用后入式或侧入式等姿势，这样有利于让男方精子更容易进入到女方体内，并提高生男孩的几率。研究表明，在排卵前增加母体体内的锌元素水平可以提高生男孩的几率。。

目前网络上所谓100%生龙凤胎的秘方，其实并不可信，大部分是让女性服用含雌激素的药物，促进卵巢多排卵罢了，增加怀龙凤胎的几率，不过也要比较科学的方法，可以实现备孕龙凤胎的愿望，比如做试管婴儿、服用叶酸等。2、服用叶酸片：服用叶酸的女性怀双胞。