哪些孕妈妈容易得妊娠高血压？高龄孕妇的血压正常范围是多少

　　很多类型的产妇都容易得妊娠高血压，首先是年龄大于35岁又第一次生产的孕妇，他们属于高龄产妇，所以得妊娠高血压的几率比较大，其次，在怀孕期间经常吃一些油腻大补的饮食，导致体重增长过快，这种情况下也容易出现妊娠高血压，还有典型的营养不良重度贫血等患者也容易出现。
　　最后如果孕妇在怀孕期间，因为精神高度紧张，或者受到激素的影响都会出现妊娠高血压。妊娠高血压其实只要得到适当的控制，就能让孕妇平稳的度过孕期，所以孕妇要听从医生的指导，严格监测血压及体重的变化，虽然怀孕应该吃一些养生的食材，但也不能让体重突然增加。
　　最重要的就是心情上的调节，孕期，因为胎儿的发育以及生活上的各种压力都会使孕妇感到精神上的紧张，所以孕妇应该学会自己释放压力，平时看书听音乐，出去散步，看到自然或者开阔的视野，心情也会变得开阔，压力自然而然的就能放松。

　　对于孕妇来说，应该注意日常生活事项，并且要更加关注自己的血压。那么，孕妇正常血压范围是多少呢？专家指出，孕妇的正常血压应不超，或与基础血压相比不超过30/15mmHg）。
　　比如一个基础血压为110/70mmHg的孕妇，怀孕后期血压增到140/100mmHg，这就不算正常了，称为妊娠高血压。而正常的血压应该是不超过，或与基础血压相比不超过。
　　若是女性的基础血压较低，那么，在妊娠后期收缩压比妊娠早期高30以上，或者是舒张压高15mmHg以上也是不正常的。例如一个血压为85/60mmHg的人，怀孕后期血压为120/80mmHg，也应视为异常。
　　所以，孕妇应该在早孕检查中了解自己的基础血压，再根据上面所说的方式判断怀孕后期的血压是否正常。

　　1.饮食疗法
　　孕妇要适当限制热量，防止过食。因为肥胖是妊娠高血压的危险因素，而且孕妇卧床休息后需求热量减少，过多热量负荷能够加重病情。适当减少食盐的摄入量，如进盐过多，可使钠在血管壁滞留，增加血管壁对增压物质的敏感性。进食优良高蛋白食物，因为妊娠高血压疾病有蛋白尿，常伴有低蛋白血症，但对肾功能不全者除外。适量补充维生素、矿物质和钙剂，可以降低妊娠高血压的发生率。
　　2.体位疗法
　　患妊娠高血压的孕妇应左侧卧位卧床休息，因为左侧卧位有较好的利尿作用，能降低对下腔静脉的压迫，改善胎盘功能，纠正子宫胎盘缺氧。
　　3.妊娠高血压的治疗降压药物治疗法
　　妊娠高血压可通过口服降压药的方法进行治疗。药物的选用主要有中枢性阻滞剂、兼有1受体阻滞剂、兼有1受体阻滞剂、周围阻滞剂、单纯血管扩张剂、受体阻滞剂、钙离子拮抗剂等。但是具体治疗时药物选用和服用方法应在医生的指导下进行。
　　注意：为了孕妇和胎儿的安全，治疗妊娠高血压时，若选用药物治疗，妊娠高血压的治疗过程必须由医生重点监护。