孕期糖尿病能不能吃芒果？孕期糖尿病饮食指南！

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　　糖尿病的患者饮食要好好控制热量和糖分的摄入，不然会增重肾的负担，加重糖尿病的病情。很多人怀孕的时候会患有糖尿病，而孕期需要注意的事项很多，特别是孕早期，稍微不注意都有可能会引起胎儿流产的，那么孕期糖尿病能不能吃芒果？

孕期糖尿病能不能吃芒果

　　1、芒果含有比较多的糖份，而且很多人对芒果都会过敏，所以孕妇糖尿病时不能吃芒果。一起含糖量高的水果和食物都尽量不要吃，多吃其他不含糖的食物。

　　2、孕期糖尿病人平时要多喝水，因为孕期最好是不要吃药的，要根据医生的建议采取其他的方式，控制好血糖含量，不要让病情加重。

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　　3、如果不确定自己哪些食物能吃的情况下，可以在产检的时候多咨询下医生，以免误吃不恰当的食物伤害到胎儿。

　　糖尿病是种慢性疾病，不是一下子就能够治愈的，而且孕期很多东西和药物都不能吃，所以饮食上要比常人注意些。糖尿病人平时不要过度劳累，多补充下营养食物，每顿饭都要注意不能吃超过二两的主食以青菜水果为主，切忌暴饮暴食，另外要保证荤素均衡，不要偏食肉类食物或者素食，对孕妇身体是不好的。

孕期糖尿病饮食指南

　　在怀孕的这段期间，孕妈要时刻注意身体各方面的情况，在饮食上也需要格外的注意。如果说在怀孕期间经常吃一些高糖或者是高油的食品的话，就很有可能会出现妊娠期的糖尿病，如果出现了这样子的状况的话，可能在饮食方面就需要有所忌口了，不然就可能会影响到孩子的发育，那么孕期糖尿病饮食指南应该是怎样的呢？

　　怀孕期间，有糖尿病的话还是要克制一下自己每天摄入的食物总量不要随便的增加，或者是减少要有一个比较好的饮食习惯，而且一定要定时定量订餐吃，另外和你的配餐也是非常重要的糖尿病的女性，一般来说，还是要吃一些血糖指数比较低的食物，而且要控制流量以及脂肪的用量。

　　比如说早餐的时候可以选择吃豆腐，或者是白馒头，还有煮鸡蛋在中午的时候就可以吃黄瓜或者是木耳之类的晚餐也可以吃清淡一些吃丝瓜，芹菜，还有粥。在水果这方面可以适当地吃一些橙子。

　　另外非常重要的一点就是有糖尿病的患者，要少吃甜食，尽量不要吃甜食，因为吃甜食是会增加我们血糖的含量的，这就会加重糖尿病的情况对于治疗也会有影响。

孕期糖尿病有什么危害

有不少孕妈在得知患了糖尿病的时候都是有些不敢相信的。怀孕期好好的，怎么一怀孕就患上糖尿病了呢。那么孕期糖尿病有什么危害？一起来看看吧。

序号	危害	详细介绍
1	易致巨大儿，分娩困难	妈妈体内无法代谢掉的糖分一部分会被胎儿吸收，糖会被转化为脂肪和蛋白质，胎儿的体重增长就比正常情况要快，分娩时往往超过8斤，成为巨大儿，糖妈妈分娩就很困难。
2	糖宝宝的肺发育受影响	由于高血糖的刺激，胎儿胰岛素分泌增加，形成高胰岛素血症，胎儿肺成熟会因此延迟。
3	糖宝宝出生血糖低，可能导致智力损伤	糖宝宝出生后，仍然保持在母体中高胰岛素状态，而妈妈不再能提供足够的血糖支持，宝宝的血糖会下降，而新生儿大脑能量需求旺盛，主要靠血糖提供能量，如果不及时治疗，会影响宝宝的智力发育。

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