高血压治疗原则是什么？妊娠期高血压怎么控制？
2023-05-26 16:04:36
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在现在的生活中，高血压并不是什么罕见的疾病。只要我们在日常的生活中多加注意饮食习惯，再坚持锻炼提高免疫力，病情相对严重时配合医生的治疗，这样一来都不会影响到自己的日常生活的。下面小编就想和大家来说一下关于高血压治疗的原则是什么样的，一起去看看吧。
富钾食物在食谱中经常露面不仅直接有益于血压的控制，还能避免某些降压药的副作用。豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类，根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等，水果如香蕉、枣、桃、橘子等都富含钾。
缺镁与高血压有明确的相关性，镁缺乏还会出现在长期应用利尿剂的高血压病人，重视镁的补充有助血压的控制。大豆、鱼、绿叶蔬菜、坚果、花生酱及酸奶等富含镁元素。
每天吃盐量应严格控制在2-5克，减少酱油的食用量，酱油3-5毫升相当于1克盐。咸(酱)菜、腐乳、咸肉(蛋)、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高，应尽少吃或不吃。
钙不仅能维持骨头强健有力，软组织同样需要它，适当的钙营养能保持血压稳定，其作用机制与钙能抑制甲状旁腺分泌一种致高血压因子有关。富含钙的食品首推奶制品，如黄豆、葵花子、核桃、花生、鱼虾、红枣、鲜雪里蕻、蒜苗、海带、紫菜等也很重要。
饮食安排应少量多餐，避免过饱，保持体重在正常水平往往让血压的控制变得更容易。同时，多种降压药都可能带来对糖代谢、脂代谢的不良影响，饿一饿肚子将是非常有益的。在高血压的治疗中，主要是日常的饮食中多加注意，然后是锻炼提高免疫力，要是病情严重就需要配合一定的药物治疗。字啊整个过程中，患者需要保持心情的乐观。
1、对于在妊娠期间发作高血压这种疾病的准妈妈们来说，如果想要缓解自身的病情的话，不光需要及时的治疗，还要在饮食方面多加注意。比如说适量的摄入盐分以及饱和脂肪。同时还要避免油炸食物，而且要遵循少食多餐的原则，不要吃得过饱。
2、妊娠期降血压的首选药物有拉贝洛尔、甲基多巴和硝苯地平，这三种药物降压效果好的同时，孕妇和胎儿没有不良影响，安全性较高。
3、如果孕妇检查出妊娠期高血压的问题，在日常生活中一定要注意休息，同时孕妇家属也要配合孕妇调理血压，创造安静的环境让孕妇安心休养；另外怀孕期间切记情绪不稳定，避免情绪起伏能够减少血压波动。
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4、女性怀孕后要注意控制体重，体重增长速度不能太快也不能太慢，一般来说体重增长控制在标准体重的20%-30%是最好的，如果体重增长速度太快或者孕妇体重超重太多，都会增加患病几率，引发高血压。// 孕期高血压症状介绍 // 文章来源www.snsnb.com网站
孕期高血压，也叫做妊娠高血压。孕妇朋友是我们一直以来要保护的对象，因为孕妇朋友压力三大，责任重大，身体也比较脆弱。那么，孕期高血压有什么症状呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下这方面的内容，希望对大家有所帮助哦。
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| 序号 | 症状 | 详细介绍 |
| 1 | 水肿 | 水肿一般表现为孕妇体重异常增加，足踝部按之有凹陷，此水肿经休息后不缓解，水肿多从踝部开始，逐渐向上发展，重度水肿可波及全身，皮肤发亮、眼皮也肿起来; |
| 2 | 高血压 | 孕期高血压一般是指女性怀孕前并未发现患有高血压，而怀孕后才有血压增高的症状，一般血压升高至收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，血压升高至少应出现两次以上，间隔≥6小时，慢性高血压并发子痫前期可在妊娠20周后血压持续上升，孕妇一般会感觉头昏、头痛、眼花、胸闷等症状; |
| 3 | 蛋白尿 | 临床检查蛋白尿，一般是指孕妇留取24小时尿液做定量检查，其蛋白含量≥300mg即可诊断为蛋白尿，准确率可达92%; |
| 4 | 子痫 | 一般发生在孕妇怀孕20周后，表现为抽搐、面部充血、口吐白沫、深昏迷肌肉痉挛、呼吸暂停等。 |
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