大部分女性都会出现产后恶露其主要是与子宫恢复情况有关，但有小部分出现恶露排不尽或者带有腥臭味的现象，这些不正常情况要引起重视，想要确定自身有何问题，首先得了解恶露的形成原因。//什么是产后恶露// ...
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女性疾病向来比较多，如妇科病、宫寒、湿气重、气管炎等等。将三伏贴贴在穴位上作用很多，如振奋阳气、驱散内寒，提高抗病能力，是一种广为人知的中医外治法，那么女人贴三伏贴有什么好处呢，一起来看看吧。//女...
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很多女性都有产后3天喝生化汤的习惯，但殊不知的生化汤并不是所有人都适合喝，因为从生化汤配方来看，做为具有养血活血、产后补血功效的方子，使用不当的话将导致出血量增加，造成更大的危害。//什么是生化汤// ...
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十月怀胎总是不易，生产后宝妈不仅体型大变样，而且还有烦人的妊娠纹，曾经光滑白嫩的皮肤不复存在，产后消除妊娠纹说难也难，但只要你找到有效的方法，那么也是挺简单的，小编为大家推荐这5个小妙招，一用就见效...
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相信很多女性在产后宝宝断奶之后都会遇到胸部缩水、下垂甚至大小不一的问题，尤其是一些新手妈妈遇到后更是不知道怎么办，首先我们最好先了解下孕妇产后胸部为什么会缩水，只有找到原因才能提前预防，这样就不难...
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孕妇产后如何丰胸是困扰大多数新手妈妈的难题，大多数女性在断奶后往往都会经历胸部缩水、下垂，因此新手妈妈们就迫切的需要一些断奶后丰胸秘籍，以便能够尽快的恢复原本的胸姿与自信，以下这里咱们来了解下5个快...
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很多女性在生完孩子后身材走样，再也找不到曾经的自信，要想快速恢复不仅需要用对方法还要对自己有信心，抓住恢复黄金期，身材恢复分分钟搞定!//产后身材恢复时间揭晓// 专家表示，女性在生产后42天到6个月这...
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研究表明，全世界有约28.6%的产后女性因恢复不当引起各种后遗症，子宫脱垂就是其中比较常见的一种，专家表示，引起这类现象的原因有很多，比如避免、负重劳动等，不过大家也不用过于担心，今天小编教几个快速恢复...
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生完孩子后的女性，阴道会变得松弛，生完宝宝之后最担心的是如何更好地维持夫妻的正常性生活。而产后缩阴就成了提高夫妻性生活质量的一种方法。那么产后怎么缩阴比较好呢?接下来本文就为大家带来5种产后缩阴方法...
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分娩后的女性总是会有一个共同特殊，即肚子大，这是很影响美观的，所以有很多女性就会寻找产后减肚子的方法，其实要想实现产后减肚子，这里的8种动作完全是够用的。//产后最有效的8个减肚子动作// 怀孕期胎儿...
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生产后想要了解自己子宫恢复情况，观察恶露排出情况是关键，通过每次恶露的颜色、粘稠度等现象，可以确定身体有无异常，而女性产后从开始排恶露到完全排干净需要一定的时间，不同生产方式时间会有区别。//产后恶...
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产后乳房缩水和下垂是妈妈们都不愿意经历的，但是经过怀孕再到分娩之后，胸部必然会发生一些变化，这种变化是正常的，当然缩水和下垂也并非无可避免，采取一些有用的方法可以预防它，虽然不会马上看到效果，但长...
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黑鱼汤和鲫鱼汤的营养价值都不错，都适合孕期和产后的女性使用，但相比而言，大家都希望选择营养价值更高的汤进行食用，本文就对黑鱼汤和鲫鱼汤2者的营养价值进行分析，让大家更好的选择。//产后喝黑鱼汤和鲫鱼汤...
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目前盆底肌修复方法有很多，比如凯格尔运动、医院盆底肌修复、家用盆底肌修复仪以及中医调理方式都有很好的效果，不过对于部分产后女性来说，并不一定需要购买修复仪或者去医院，按照这套锻炼操照样也行!//产后盆...
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虽然度过了漫长的孕期，准妈妈还不能放松，要知道产后月子护理不好，日后痛苦少不了，那么产后坐月子可以开窗通风吗，跟着生育帮小编一起来看看吧。//产后坐月子可以开窗通风吗// 其实月子病”是指女性生产后...
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剖腹产对于妈妈的产后恢复会与顺产妈妈的不太一样，包括饮食也会有所差异，身体所需要的营养也会更多些。分娩后，产妇产后当然是要好好恢复身体的，那么，剖腹产产后吃什么？//剖腹产产后吃什么// 1、剖腹产后...
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产后母乳不足，是令许多新妈妈烦恼不已的事。其实，很多妈妈产后母乳分泌不足，是可以避免的。要想使母乳充足，除了要保证产后营养外，还要注意其他方面。比如妈妈要调整好自己的心情：爸爸要对妈妈关心体贴：注...
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尽管你希望尽快恢复苗条的身形，但也不应在月子服务里减肥，减肥不仅影响新妈妈自己身体的恢复，还会严重影响乳汁的营养含量，使宝宝的生长受到影响。那么，产后怎么用饮食控制体重？//适合新妈妈吃的菜// 新...
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正常分娩对母亲本人和新生儿都有很多好处。比如产后恢复快，分娩当天就可以起床。您可以在分娩和哺乳后立即进食。另外经产妇顺产三天催奶方法，自然分娩的婴儿，从产道开始锻炼肺功能，刺激和按摩皮肤神经末梢，...
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以前人并不像现代人那么重视自身的形象的，所以即使在生完孩子之后依然是蓬头垢面，甚至都不知道骨盆修复。可是现代女性朋友们就没有这样的想法，即使在生完孩子之后还是要有个良好的形象呢，同样盆骨修复也是非...
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