习惯性流产的孕妈妈要如何保胎？日常这些护理要做好！

　　1、孕妇要勤洗澡、勤换内衣，但是不宜盆浴、游泳，沐浴时应当注意不要着凉。要特别注意阴道的清洁，建议每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。
　　2、孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉的食品，体质阴虚火旺者，慎服易使人上火的食品。
　　3、产前检查，在怀孕期间与医生坚持沟通。
　　4、孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。
　　5、对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。

　　1、黄体功能不全
　　在卵巢破裂排卵之后，会形成黄体，这种黄体可以分泌孕激素和雌激素，如果是黄体功能不全，就会导致雌孕激素不足，不能满足孕育的需要，导致患者流产。
　　2、子宫发育异常
　　先天性的子宫畸形如鞍状子宫、子宫过小，双角子宫，以及后天的子宫疾病如子宫肌瘤、宫腔粘连等也都会导致孕妇流产。
　　3、遗传因素
　　如果是近亲结婚，那么夫妻其中任一方染色体出现异常，都可能引起胚胎的异常，导致胚胎不能存活而流产，还有可能出现有畸胎，胎儿发育迟缓等等情况，都是导致流产的原因。

　　4、子宫颈内口松弛
　　由于手术的损伤，或者是先天性的发育异常都会引起宫颈内口扩张，在妊娠的中后期，羊水会增多，胎儿慢慢的长大，使宫腔内的压力增高，一旦胎囊从宫颈内口突出来，就会导致宫颈管缩短、扩张，一旦压力增高到一定的程度，胎儿排出流产。
　　5、母儿血型不合
　　假如母亲、胎儿的血型不合，胎儿是从父方得到的，这种抗体通过胎盘进到胎儿的血循环，产生免疫作用，严重的导致胎儿死亡，这是晚期流产。
　　6、生育太晚
　　在如此大的社会压力下，很多夫妻都不想太早的要孩子，总想要奋斗几年再生孩子，但是当他们想要孩子的时候却怎么也怀不上了，变成了习惯性流产。随着年龄的增长以及现代社会的开放性身体环境受到的影响也比较大，如避孕药服用过多，人流过多等等都会引起习惯性流产。

　　1、当女性发生习惯性流产以后要注意阴部的清洁卫生工作，每天应该用温水清洗外阴部，期间要注意避免坐浴，以免让污水流进阴道内。在卧床休息一段时间以后，可以适当地下床活动，这样有利于将子宫内的积血排出。另外，在身体恢复期间女性要严禁房事。
　　2、在习惯性流产以后女性应当在饮食方面注重营养的搭配，平时多吃鸡蛋、鱼类、牛奶、新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷、辛辣刺激的食物。
　　3、发生习惯性流产以后会对女性的心理造成严重的打击。此时身为女性的家人和朋友应该多多给予精神上的关心和爱护，这样可以防止焦虑和抑郁的产生。另外，精神愉快也有利于身体的恢复。
　　近几年女性发生习惯性流产的概率是越来越高了。所以为了身体健康，也为了能够圆一个妈妈梦，建议女性朋友高度重视习惯性流产，日常积极做好相关的预防工作。在发生习惯性流产时可以勇敢面对，流产后能够细心护理。
　　习惯性流产的女性对以后怀孕是有很大的影响的。因此建议想要再次备孕的女性最好相隔一年以上的时间再做怀孕的打算。另外，在备孕之前女性应该到医院进行全面检查，因为引起习惯性流产的原因很多，包括免疫性因素、遗传性因素、感染性因素等等，女性应该查明具体的致病原因后积极治疗，才可以避免再次发生流产。