增厚内膜看这篇就够了：内膜薄原因、治疗方案、食疗建议
天气渐冷，突然发现冬天就快来了。冬天虽萧瑟冷冽，但冬天来了，春天也就不远了。然而对于一些子宫内膜薄的姐妹们而言，眼前的“严冬”，却仿佛怎么也过不去……
这些姐妹们的内膜因各种原因而陷入了“冬眠”，西药、宫腔灌注、仿生物电刺激等各种治疗手段都难以“唤醒”它。
怎么才能让一个陷入“冬眠”的子宫内膜迎来勃勃生机的“春天”呢？
木棉花陶莉莉教授卵泡监测团队采用中西医联合+食疗+卵泡监测的精细化、个体化治疗方式，全力帮助各位姐妹，使子宫内膜再次“焕发生机”！
本文陶莉莉教授为各位姐妹讲解子宫内膜薄的原因、治疗方案及食疗建议。
01
“焕发生机”第一步：
找出让子宫内膜“沉睡”的原因
好孕分享一
多次因子宫内膜薄取消移植
全面查找病因，针对性治疗后
入营监测一周期终好孕！
历经艰辛的小迪，在朋友的介绍下找到了陶莉莉教授，陶莉莉教授建议小迪先不要只急着调理内膜，而是先找到导致她的内膜“沉睡不醒”的原因。
小迪在陶莉莉教授的建议下先进行了宫腔镜检查+子宫内膜活检，检查后终于找到了病因——子宫内膜炎！
在接受了规范的抗感染治疗后，陶莉莉教授便建议小迪加入木棉花卵泡监测营，一边动态地观察内膜生长的情况，一边及时调整用药。
入营监测第一周期，在中西医联合+食疗+卵泡监测的精细化、个体化诊疗方案下，小华的排卵日内膜厚度最终达到了7.5mm，小迪也终于获得了“移植许可”。
让子宫内膜“沉睡”的原因
子宫内膜就像土壤，一块肥沃的土壤是植物生机勃勃的基础，而一个好的内膜环境也是胚胎茁壮生长的基础。
目前临床上普遍将卵泡晚期子宫内膜厚度＜7mm的定义为薄型子宫内膜。众多研究均表明，当子宫内膜＜7mm时，其着床率、妊娠率显著下降，流产率则明显上升。
导致子宫内膜这块土地贫瘠的原因有很多，比如：
1.土地被大肆地挖掘、破坏
反复的刮宫术、子宫息肉切除术、子宫肌瘤切除术等均有可能导致子宫基底层受损、子宫内膜粘连，而引起子宫内膜薄的现象发生。
2.土地遭受了严重的虫害
即宫腔感染：子宫内膜炎、子宫内膜结核等病症。
3.土地没有得到适量的施肥
排卵障碍、高龄、甲状腺功能异常、劳累、情绪压力大、生活作息不规律等因素均会引起内分泌紊乱，导致子宫内膜薄。
4.土地没有足够的水源灌溉
即子宫血流灌注不足，可造成子宫内膜细胞线粒体损伤，而致子宫内膜薄。
此外，一些促排卵药物的使用、营养不良及高血压、糖尿病等全身性疾病也有可能引起子宫内膜薄。
02
“焕发生机”第二步：
精细化、个体化的中西医+
食疗+卵泡监测的治疗方案
好孕分享二
复发性流产4次、子宫内膜薄
木棉花卵泡监测团队+生殖免疫?流产团队
+针灸团队协力助好孕！
张睿教授在帮助她完善了复发性流产的病因筛查，同时针对病因治疗后，便建议她再次备孕前，先由木棉花陶莉莉教授卵泡监测团队监测卵泡，当卵泡及内膜符合要求后再备孕。
战战兢兢的小娜再次踏上了备孕征途，陶莉莉教授一边为她制定了精细化的中药+西药+食疗+针灸的全面诊疗方案，一边耐心地给予她鼓励，为她化解心结。
第一周期监测提示卵泡发育良好，但子宫内膜薄，通过治疗后，子宫内膜的情况有所改善。第一周期的治疗，给了小娜信心，小娜紧接着进行了第二周期的治疗。
陶莉莉教授根据她第一周期的监测情况，再一次详细地调整治疗方案。这一次，小娜的内膜厚度成功达到了8mm，她激动地说：“没想到我这块快死掉的地还能活过来，真的是太惊喜了！”
第三周期，小娜信心满满地开始了备孕。在中西医联合+食疗+针灸+卵泡监测+科学指导同房的系统化治疗下，这个周期，她的卵泡发育及内膜生长情况均十分良好，最终她也成功好孕。
孕后，继续由生殖免疫?流产专科的张睿教授与陶莉莉教授团队中西医联合保胎。现在，她已经将小天使稳稳地拥在怀中啦。
卵泡监测营成功率高的原因
——精细化、个体化的中西医+
食疗+卵泡监测的治疗方案
在找出让子宫内膜“沉睡”的原因后，进行针对性的治疗便可有效地帮助子宫内膜“焕发生机”。
1.
对于存在器质性病变，如宫腔粘连的患者，建议进行宫腔镜手术分离粘连；并且对于有生育需求的女性行宫腔镜，建议选择“冷刀”，慎用电切。
2.
对于排除了器质性病变的患者，陶莉莉教授卵泡监测营团队对其采用精细化、个体化的中西医+食疗+卵泡监测的治疗方案。
这种综合治疗方式既可改善子宫内膜血供促进子宫内膜生长，同时又可以改善卵泡发育，使卵巢分泌的雌激素增加，从而增加子宫内膜厚度。
①西医治疗
对于有宫腔感染、宫腔结核者，需进行规范的抗感染、抗结核治疗。
目前对于子宫内膜薄常用的西医治疗主要有：雌激素、人绒毛膜促性腺激素、促性腺激素释放激素激动剂等激素相关治疗；使用低剂量阿司匹林、西地那非等改善子宫内膜血流灌注；以及使用粒细胞集落刺激因子、生长激素、富血小板血浆等促进内膜细胞增殖、再生。
②中医治疗
中医中并无“子宫内膜薄”病名，一般归于月经过少、闭经范畴。其因有虚实之分，虚者多由于肾气不足或营血亏虚，冲任血海不盛；实者多由于瘀血内阻，胞脉不畅，两者均可影响子宫内膜血液循环，导致月经过少甚至闭经。
常见证型有肾虚、血虚、血瘀等，陶莉莉教授团队多采用补肾益精、养血益气、活血化瘀的中药进行内服调经，通过改善子宫内膜血供、改善内分泌、促进雌激素分泌，从而提高子宫内膜厚度。
此外，中药可缓解备孕期间的紧张情绪，让人体处于身心舒畅的状态，平和的心态对改善内膜厚度有益。
内服中药的同时，陶莉莉教授团队也会选用一些具有补肾活血功效的中药进行中药外敷、沐足等治疗，使肾气足、气血运行顺畅，内膜生长有源，则孕育无虞。
③食疗
肾虚者多选用：
花胶、黑豆、黑芝麻等。
气血虚者多选用：
核桃、大枣、桂圆、杏仁等。
以上两者，均可配用少量红葡萄酒或糯米酒。同时要补充蛋白质、谷类、新鲜蔬菜、水果等。
④卵泡监测动态观察内膜生长情况
在监测时，可根据卵泡发育情况及内膜厚度，及时调整用药。
