孕期糖尿病的危害有多大？怀孕期间如何预防糖尿病？

　　孕期糖尿病是很严重的，孕妇一定要谨慎起来，时刻注意自己的血糖水平，避免影响都胎儿的健康。如果孕妇在怀孕早期没有控制好自己的血糖水平，就会导致胎儿发育异常，甚至是停胎流产。如果是孕晚期出现糖尿病，还会导致胎儿去躯干过度发育形成巨胎。
　　除了对胎儿的影响很大，对孕妇自身的健康影响也很大。孕期糖尿病的孕妇更容易出现妊高症，而且发生感染的几率也会大大增加。在羊水方面也会容易出现异常，很容易引起羊水过多状况。如果血糖水平一直没有得到控制，还会诱发酸中毒，甚至出现生命危险。
　　当孕妇出现妊娠期糖尿病以后，就一定要注意饮食习惯。在平时的一日三餐中一定要少摄入淀粉类、含糖类的食物，少喝汤类。尽量以低糖、低脂的食物为主，水果也要适量食用，含糖分多的水果就不要吃了，可以吃一些柚子、火龙果等低糖的水果。

　　一旦确诊妊娠期糖尿病，饮食、运动治疗是最主要、最基本的治疗方法，85%的患者只需要进行单纯的饮食治疗就能使血糖得到良好的控制。食物中主要的营养物质包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等。适当控制碳水化合物的摄入，增加蛋白质的供给，减少脂肪的摄入量，保证矿物质和维生素的充足供给。具体如下：
　　1、饮食控制。80%的妊娠期糖尿病患者仅需饮食控制就能维持正常血糖，主食应少量多餐，每日分5～6餐，早餐量宜少，少吃含淀粉类食品，多摄入富含纤维素食品。
　　2、胰岛素治疗。妊娠期糖尿病孕妇需定期监测血糖，如经严格饮食控制血糖仍不正常时，需及时加用胰岛素治疗。
　　3、孕妇监护。除一般的产前检查外，孕妇还需进行肾功能监护、眼底检查、监测血压、结合B超观察宫底高度变化，及时发现巨大胎儿或者羊水过多。

　　4、胎儿监护。显性糖尿病患者孕18～20周做常规B超检查，核对孕龄并排除胎儿致命性畸形。孕晚期应定期复查B超，监测胎儿发育情况，及时发现羊水过多。还应进行彩超检查，及时发现先天性心脏病。还需进行胎盘功能测定、胎心监护、脐动脉血流测定。羊膜腔穿刺了解胎肺成熟度及促胎肺成熟处理。
　　5、妊娠期糖尿病如血糖控制良好，且无合并症，胎儿宫内情况正常，可在接近预产期终止妊娠。若血糖一直控制不满意，且合并高血压疾病、血管疾病、胎盘功能不良时应及时终止妊娠。一般糖尿病孕妇剖宫产率在50%以上。
　　6、运动。孕妇运动最好的方式就是散步，建议每天散步2～4次，每次15分钟。经饮食和运动治疗效果不佳者，须注射胰岛素治疗。
　　一部分妊娠期糖尿病妇女分娩后血糖恢复正常，而有些妇女在产后5～10年可发生糖尿病，如果妊娠期得过糖尿病，即便已经痊愈，也要注意饮食和锻炼，否则中年以后仍有患糖尿病的危险。