孕期糖尿病对胎儿影响大吗 孕期糖尿病如何预防？

　　1、女性在怀孕期间所患的糖尿病和老人是不一样的，女性在怀孕期间需要非常多的胰岛素，但是女性体内分泌的胰岛素满足不了孕妇的需求，所以就造成了在怀孕期间孕妇需要的量和孕妇所分泌的量之间不协调，而造成的怀孕糖尿病。

　　1、控制饮食
　　营养均衡、清淡饮食、少食多餐、控制甜食、水果不可过量。
　　2、控制体重
　　孕前体重正常的准妈妈，整个孕期体重增加的适宜值为10～12kg左右，如果怀孕期间体重增加过快，特别是妊娠晚期每星期体重增加超过0.5千克，腹围增长过快，下肢浮肿明显，要引起重视，及时到医院就诊。
　　3、适当运动
　　准妈妈每天应不少于30分钟的低强度活动，最好有1～2h的散步、体操等户外活动，孕期瑜伽、游泳也是不错的选择。
　　4、按时产检
　　孕期按时产检，尤其是24～28周的糖筛检查。
　　确诊妊娠糖尿病的准妈妈不要太过担心，大多数妊娠期糖尿病通过合理控制饮食和运动是可以治愈的。要保持良好的心态，在饮食以及生活方式上进行调节和控制。
　　首先在饮食上，要适当的吃一些粗粮、杂粮。多吃蔬菜，补充维生素，多吃对胎儿和孕妇都非常有益，不要吃含糖量和淀粉高的蔬菜和水果。少吃多餐，不可吃的过多。
　　同时适当增加身体的活动量，孕妇适当的散步、慢走等活动可增强胃肠蠕动，特别是饭后的散步，对身体大有裨益，也有助于顺产。
　　睡眠充足、心情愉快都是有帮助的，所以不要给自己太大的压力。另外需要定期监测血糖、加强胎儿监测。