孕期糖尿病对孕妈妈和婴儿有什么影响？糖尿病的血糖控制在多少

　　与一般的糖尿病发病不同，这是一种发生在怀孕期间的血糖升高的现象。怀孕期间血糖高的原因通常包括以下几点：
　　首先，30岁以上的妇女在怀孕期间出现糖尿病等并发症的机会较高。所以专家建议女性在合适的年龄怀孕，这样身体可以承受，胎儿优生的质量也相对较高。
　　其次，怀孕后，孕妇的内分泌系统会发生很大变化，激素的分泌水平会变得很高。虽然胎盘泌乳素、甲状腺激素和类固醇激素对胎儿有益，但它们对胰岛素有拮抗作用，母亲如果有内分泌失调，可能会有患糖尿病的危险。种族、地区和家族病史对母亲是否改变糖尿病也有影响。据统计，每个地理区域的孕妇患妊娠糖尿病的比例是不同的。
　　第三，怀孕前体重指数超标的准妈妈，肥胖不是一天形成的，与长期的生活习惯、饮食习惯有关。肥胖者体内的脂肪细胞肥大，对胰岛素的敏感性降低，增加了胰腺的工作量，久而久之，胰腺就会疲惫不堪，血糖自然不能得到有效控制。怀孕后吃得太好，不能控制体重的妇女容易患糖尿病，对于肥胖的妇女更是如此。
　　怀孕期间的糖尿病不仅对母亲有影响，对胎儿也有影响。

　　医学上对出生时体重超过4公斤的新生儿的称呼是巨大儿。患有妊娠期糖尿病的母亲体内的胰腺不能正常运作，导致高血糖。这些糖分通过胎盘进入胎儿体内，而胎儿正常的胰腺组织分泌的胰岛素将这些糖分转化为多余的脂肪和蛋白质，导致胎儿的体重比正常体重母亲所生的胎儿增加得更快，到足月分娩时长成一个巨大的婴儿。
　　巨大的婴儿对婴儿和母亲都会产生非常不好的影响。对于母亲来说，如果胎儿太大，那么会造成分娩困难，甚至要破腹，产后恢复也比较困难。对宝宝来说，巨大儿带来的危害更大，巨大儿中先天性心脏病、无脑儿等畸形的比例高于正常正常体重的孩子，长大后肥胖的几率也更大，容易患糖尿病、高血压等多种疾病。
　　新生儿低血糖造成不可逆的智力损害，因为如果婴儿在母体内长期处于高血糖状态，其胰岛素分泌会比正常婴儿多，但当他们出生后，不能立即调节自己的胰岛素分泌水平、而胰岛素的持续分泌会使婴儿的血糖偏低，在出生后二十四小时内，如果他们处于这种持续的如果出生后二十四小时内血糖偏低的情况持续下去，那么会对婴儿的大脑造成不可逆的损害。

　　孕期糖尿病的控制目标应该是空腹血糖小于5.3，餐后一小时小于7.8，餐后两小时小于6.7。血糖控制取决于孕妇的自我意识和在医生帮助下采取的综合医疗措施，以保证血糖稳定在合理范围内，胎儿能得到足够的营养，这需要在饮食和药物方面采取措施。
　　为了保证胎儿和孕妇的营养，控制血糖，可以适当减少碳水化合物的摄入，实行少食多餐制，多吃粗粮，增强饱腹感，多吃能起到降血糖作用的食物，如芹菜等，而一些淀粉类食物应尽量少吃，还需要适度运动。
　　同时鼓励孕妇在孕期做适当的有氧运动，选择适合孕妇的运动强度，如瑜伽、散步等舒缓运动，同时药物控制也是非常必要的。具体的药物治疗手段要根据孕妇糖尿病患者的情况而定，有的可能需要注射胰岛素。建议孕妇在家准备一个血糖仪，每天饭前饭后测量。