宝宝多动症怎么改善？专家推荐营养补充方案

多动症宝宝通常在饮食方面存在一些问题。为了缓解这些问题，可以在饮食中补充一些营养素。同时，饮食中的营养素还能帮助孩子缓解焦虑，提高注意力，改善心情。那么，多动症宝宝的症状和特点是什么呢？

多动症宝宝最常见的症状包括：注意力不集中、活动精力旺盛、运动能力不佳等。这些症状可能会导致孩子在学习、工作和社交方面遇到一些困难。此外，多动症还可能与遗传、神经心理学、生物化学和社会心理因素有关。

多动症患儿在饮食方面需要摄入一些营养成分，如复合维生素BB族维生素、维生素C、维生素F、镁、钙、锌和铁等。这些营养成分可以帮助孩子大脑发育、改善心情、增强免疫力、调节神经递质等。此外，多动症患儿还需要注意避免摄入一些高热量、油腻食物以及含铅食物，如炸鸡腿、炸薯条、烤羊肉串等。

家长和老师应该密切合作，对孩子在学习、生活中取得的进步给予及时的表扬和鼓励，以帮助孩子建立自信。同时，家长还需关注孩子的心理健康，避免过于严厉或放纵，以免影响孩子的多动症症状。