宝宝营养不良的症状有哪些?宝宝营养不良怎么办

2023-09-15 10:18:36 作者:sn_lsj 323人浏览
  营养不良是指宝宝在喂养过程中由于营养摄入不足,或食物不能被吸收,从而缺乏能量,无法维持正常的新陈代谢和吸收,出现宝宝体重减轻、生长停滞或不增、肌肉萎缩等症状,3岁以下的宝宝常有营养不良的发生。
  宝宝营养不良有哪些症状
  1、精神状态差
  宝宝营养不良时,会出现精神状态差的症状。健康的宝宝每天活动量大,总是精神饱满,看起来很有活力。当宝宝营养不良时,精神状态会显得特别差,没有一点活力。此时宝宝的脾气也会很差,动不动就喜欢发脾气,这都是缺乏维生素B1造成的。
  2、个子矮、体重轻
  宝宝营养不良时,会出现个子矮、体重轻的症状。虽然宝宝个子矮、体重轻会受到睡眠、遗传等方面的影响,但营养不良也是导致宝宝体检不达标的一大原因。宝宝营养不良时,除了个子矮、体重轻外,头围也会比其他宝宝小,整体看上去比健康宝宝弱很多。

  3、体弱多病
  宝宝营养不良时,还会出现体弱多病的症状。因为宝宝营养不良,会导致宝宝的抵抗力更加差,这个时候很多疾病就会找上门来。宝宝三天两头的生病,会导致宝宝的身体素质变差,严重影响宝宝的身体健康。
  4、头发变黄
  宝宝营养不良时,还会出现头发发黄的症状。宝宝的头发和身体一样,也需要充足的营养。只要营养全面,排出遗传问题,正常宝宝的头发是乌黑亮丽的。一旦出现营养不良,宝宝的头发就会发黄、干枯、缺乏光泽。
  宝宝营养不良怎么办
  1、补充营养
  蛋白质、维生素和矿物质是宝宝成长过程中不可缺少的营养素,在饮食中可以多补充高蛋白、高维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、豆浆、瘦肉、鱼类等食物,可以补充蛋白质、维生素和矿物质。家长要保证孩子的饮食多样化,补充多种营养,提高抵抗力。
  2、避免宝宝偏食
  要给宝宝尝试各种口味的食物,尤其是刚添加辅食时要让宝宝尝试各种口味的食物,避免宝宝偏食,偏食容易导致营养摄入不足,造成营养不良。

  3、让宝宝有进食的欲望
  很多宝宝营养不良的原因都是因为没有对症下药的吃,每顿饭都是妈妈喂,哄着喂,一顿饭下来也没吃多少,满足不了身体的营养,建议家长从餐具准备开始,给宝宝准备一套他感兴趣的餐具,久而久之,宝宝的食欲就慢慢上来了,营养不均衡的情况也得到了缓解。
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  4、纠正疾病
  除了饮食单一、营养摄入不足外,身体疾病的存在也会导致宝宝营养不良。如过敏、结核、麻疹、呼吸道感染等,这些疾病会影响肠胃的吸收和利用,还会增加机体的能量消耗,出现营养不良。要了解各种疾病并及时帮助宝宝发现,采取措施纠正疾病,以免妨碍营养的吸收和利用。
  5、促进消化功能
  服用改善代谢的药物,如B族维生素、消化酶等,补锌,改善味觉,促进食欲,中药治疗,调节脾胃功能,增进食欲。对营养不良的幼儿要合理喂养,合理安排生活作息制度,预防感染性疾病和先天性畸形。
本文由来自生育帮
  6、做运动
  多与宝宝交流,多做运动,帮助宝宝消化,让宝宝感受运动带来的饥饿感。

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