宝宝长牙晚，家长别着急！什么宝宝的牙齿发育时间会比较晚，有什么方法可以提前促进牙齿的生长？

许多宝宝长牙较晚，父母们感到很焦虑。南京军区福州总医院第一附属医院妇儿科宋少俊主任指出，大多数婴儿在6-7个月时开始长出乳牙，出牙时间和婴儿体质有关。有的婴儿很早，有的则是在1周岁时才长牙。只要其他发育都正常，父母不必太担心。

幼儿长牙较慢的主要原因包括遗传因素，如家族病史、种族等。女孩的长牙时间通常比男孩稍早。除了遗传因素外，后天环境也可能间接造成长牙缓慢。例如，早产儿的长牙时间必须先扣除早产时间，得出的结论才更准确。出生体重过轻的婴儿也可能出现长牙较慢的问题。

平时，父母们应多吃富含钙、磷、维生素的食物，如奶制品、肉制品、蔬菜和水果等。保证宝宝摄入足够的食物，同时要注重户外活动，常晒太阳。当宝宝开始长牙后，饮食要多样化，既保证一定量含有蛋白质的鱼肉蛋奶等，也要保证一定量蔬菜和水果。

此外，及时给宝宝添加辅食，让幼儿学会咀嚼食物，适当吃一些较硬的小饼干、面包干、烤馒头片等，以刺激牙龈，促进牙齿的萌出。食物不要过于精细，因为含纤维多的食物不仅可锻炼宝宝的咀嚼功能，促进颌骨、牙齿发育，而且对口腔牙齿有自洁作用。

总之，父母们应关注宝宝的牙齿发育情况，采取适当的措施帮助宝宝促进牙齿的生长。通过饮食调整和生活习惯的改善，宝宝们的牙齿发育将得到更好的促进。