宝宝出现单纯性肥胖症，如何处理？

单纯性肥胖症与孩子的膳食结构密切相关。要为孩子提供发育所需的营养,同时有效控制孩子的体重,是处理单纯性肥胖症问题的关键。

单纯性肥胖症的发生原因有很多,包括家族肥胖病史、热量摄入过多、神经精神疾病、缺乏体育锻炼和体力劳动等。单纯性肥胖症患儿通常表现为食欲亢进、进食量大、喜食甘肥、懒于活动。患儿的皮下脂肪分布均匀,以面颊、肩部、胸乳部和腹壁的脂肪积累最为显著。四肢以大腿、上臂粗壮而肢端较细为主要特征。

如果孩子的体重在短时间内超过正常标准体重的20%以上,应带领孩子去医院检查,确认是否患有单纯性肥胖症。家长应定期监控孩子的体重与身高变化,使体重一直维持在正常范围内。制定相关的生活条例,引导孩子养成健康的生活习惯,例如一日三餐应定时定量,吃饭时应细嚼慢咽,进行适量的体育运动,避免对患儿的进食习惯多方指责等。

香菇豆腐汤是一道适合肥胖症患儿的菜品,具有降胆固醇、降血压、降低血脂的功效。专家推荐的这道菜谱中含有豆腐、香菇、冬笋和油菜等食材,可以为孩子提供丰富的营养。

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