一岁多的宝宝如何摆脱陪睡习惯？一岁宝宝房间门半开又跑回来该怎么办？

文章来源生育帮

以下是一岁多宝宝如何摆脱陪睡习惯以及如何解决宝宝在分房睡后又跑回来的问题:

很多家长在宝宝一岁多时会决定让宝宝开始分房睡,但有时宝宝还是会回到父母的床上睡觉。在这种情况下,以下是一些可以帮助宝宝摆脱陪睡习惯的方法:

1. 让宝宝逐渐适应分房睡:开始时可以让宝宝坐在床上,然后逐渐让他适应坐在椅子上或门边,最终让他习惯在房间里睡觉。这一过程需要一定的时间,需要父母的耐心和坚持。

2. 采用逐步适应的方法:根据宝宝的情况,逐步减少陪睡的步骤。例如,可以让宝宝在一段时间内坐在床上,然后让他逐渐转向坐在椅子上,最后让他完全适应房间睡觉。这个过程需要根据宝宝的情况和父母的节奏进行。

3. 给予安慰物:当宝宝回到父母的床上时,可以给予他一些安慰物,如熟悉的玩具或安全的小毯子,这可以帮助他放松并入睡。

4. 调整战线:当宝宝无法入睡时,可以一起躺在床上,让安慰物陪伴他。如果宝宝睡得好,父母可以逐渐退出房间。如果宝宝半夜醒来,父母应该一起回到床上,安抚他入睡。这种情况可以帮助宝宝更好地适应分房睡,并且逐渐减少父母的陪伴。

父母需要理解宝宝的年龄和个性,并且需要保持耐心和坚持,让宝宝逐渐适应新的生活方式。如果宝宝在分房睡的过程中表现出反抗情绪,父母应该理解他的不适,并给予适当的安慰和安抚。