轻松应对孩子火爆性格：七个实用方法

概述：小宝贝容易上火，常见症状包括嘴角溃烂、腹痛和大便秘结。虽然不是大病，但会影响生长发育。中医认为，小儿脾胃功能不成熟，生长发育迅速，需要大量营养物质。若饮食不节，易导致内伤饮食上火，出现口角起疱、便秘等症。

上火的三种常见症状： 1. 不进饮食：孩子不肯吃饭，烦躁不安，甚至不愿进水，口腔疼痛。口唇、舌及颊黏膜上有大小不一的疱疹和糜烂或溃疡。 2. 消化不良：孩子胃肠功能紊乱，腹部饱胀不适，或腹痛、呕吐、腹泻等症状。 3. 大便秘结：孩子大便秘结，每隔3-7天排便一次。大便硬结而量少，呈粟粒状，排便过程延长或排便困难。宝宝眼屎多，头面部有红色疹子。

不上火的方法： 1. 母乳喂养：婴儿出生后应给予母乳喂养，确保母乳充足。母乳含有丰富的营养物质，不会上火。 2. 人工喂养：在牛奶中加入奶糕，多喂水果汁。半岁以上孩子应摄入含纤维素多的食物，如新鲜蔬菜水果。每天多喂开水。 3. 养成良好的进食习惯和排便习惯：从小培养孩子养成良好的进食习惯和排便习惯，不挑食、不偏食，每天定时排便1-2次。 4. 控制零食：平时注意控制孩子的零食，尽量少给孩子购买“上火”食物，如油炸和红烧食物等。 5. 润肠通便：对已患有慢性便秘的孩子，可以将奶粉冲稀，增加糖量。每100毫升牛奶中加糖10克。 6. 饮食调理：在炎热季节，可给孩子喂些绿豆汁或绿豆稀饭，适当吃些冷饮。此外，服用清热降火的中成药或煎药如夏菊冲剂、荷叶、紫苏、荸荠等，既能清热降火，又能补脾养胃。 7. 及时就诊：如孩子患上疱疹性口炎或溃疡性口炎，须及早看医生。

安全提示：婴幼儿便秘可能是某些疾病如先天性巨结肠、肠道畸形等的早期信号。只有专科医生能识别。药物对症治疗仅在孩子便秘多日、排便困难时临时运用。家长可在儿科医生指导下，选用润肠通便药如开塞露、甘油栓和肥皂条塞肛；也可选用中药潘泻叶适量泡开水，给孩子喂服。