婴儿睡眠中频繁惊醒的因是什么？

婴儿的一些行为习惯会引起妈妈的重视。一些不正常的行为让妈妈们担心孩子是不是生病了。在婴儿睡觉时，有时会出现一惊一乍的情况。这些惊跳反射是宝宝应对刺激的一种方式，其实是人类的一项求生本能。我们的祖先猿类生活在丛林中，刚生下来的小猿猴会在妈妈的怀抱中在丛林中荡来荡去。当猿妈妈在丛林中上下翻腾时，惊跳反射有助于帮助猿宝宝不从妈妈身上跌落下来。

惊跳反射是婴儿向母亲寻求帮助的一种原始本能。宝宝睡觉受到惊吓时，家长要及时安慰孩子，告诉孩子没有什么可怕的。如果宝宝太小，要抱住他给予安慰，轻声细语的话语和轻柔的音乐都可以让给宝宝安全感，让宝宝慢慢入睡。惊跳反射对婴儿的影响很大。当婴儿受到突然的光线、声音或晃动刺激时，除了四肢会表现出突然紧张颤抖外，还易突然哭泣。如果是在睡眠中，婴儿较易惊醒。若哄睡及接觉的方式不当，则会进一步影响母婴睡眠质量。一般婴儿4个月前的睡眠障碍，最可能的原因是惊吓反射。

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惊吓反射会导致宝宝情绪波动。那些受惊吓反射影响较大的婴儿，可能表现为经常哭泣。若情绪波动较大，则可能令看护人倍觉辛苦。惊吓反射会导致宝宝哭泣。当我们给宝宝换尿布的时候，都有可能无意中激发他们的惊吓反射而导致宝宝哭泣。会以为宝宝不喜欢躺下、俯趴、翻身或换尿布等，这样可能导致宝宝失去很多运动机会。这不仅影响宝宝的大运动发展，还会阻碍惊吓反射的抑制和消退，同时，也会影响到宝宝的感官发展。惊吓反射会影响婴儿对新环境的适应。这些宝宝在新环境里会表现得非常敏感、不安、哭泣等。